懷孕各階段的性生活安排

孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活，那該如何安排孕期的性生活呢？
　　孕早期應適當減少性生活
　　婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。
　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次爲好。性交時，應採取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子，爲了母子的健康，孕早期儘量減少性生活。
　　孕中期適當性生活
　　懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，性慾增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。
　　健康提示：此時爲安全期，性生活以每週1-2次爲宜，性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可採用前側體位，側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節，不要過度興奮，以免誘發流產。
　　孕晚期應儘量避免性生活
　　懷孕後期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發生明顯變化，身體笨重，腰背痠痛，性慾減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮，引發早產。
　　健康提示：夫妻間應儘可能減少性生活次數，以每月1-4次爲好，以免發生意外。性交時間要縮短，動作要柔和，最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位，避免造成腹部受壓。
　　孕36周後嚴禁性交
　　此時，胎兒開始下降，性交易使宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染。
　　專家指出：爲了母子健康，要絕對禁止性交。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。