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孕婦浮腫:準媽媽的“腫”問題
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情形發生,且在懷孕七八個月後,症狀會更加明顯,原由是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液循環迴流不順。這是屬於正常的現象,那麼,還有哪些水腫是不正常的呢,準媽媽又......
2023-09-30
懷孕多長時間會有孕吐反應
每一個孕齡女性都想擁有健康的小寶寶,因此,對於備孕中的她們來說,往往時刻關注着自己的身身體變化,通常來說,女性朋友在懷孕之後身體會出現很多的早孕反應,比如孕吐,有很多人以此症狀作爲是否懷孕的依據,那麼,多長時間會有孕吐......
2023-09-29
8個妙招幫你消除孕期水腫
水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改善方法。改善水腫8妙招第1招:腳部......
2023-09-17
準媽媽如何預防乳房變形?
怎麼樣才能保證讓日益變大的乳房不走樣?怎麼樣才能讓哺乳過後的乳房恢復原來的“傲慢”?一切都要從孕期開始。懷孕期間,應該隨着乳房的日益增大,及時更換胸罩,並做好必要的護理工作,防止妊娠紋,以及乳頭凹陷等問題的發生。乳......
2023-09-29
吐到無法吃飯!妊娠孕吐該怎麼辦?
約有半數的女性在妊娠早期時由於體內激素的作用,會發生孕吐,孕吐該怎麼辦?孕吐該如何補充營養?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任約有半數的女性在妊娠早期時由於體內激素的作用,胃腸平滑肌張力降低,活動減弱,導致食......
2023-09-29
孕吐止吐有妙招!不再擔心吐得“五顏六色”
絕大多數女性在懷孕的初期都出現過嘔吐的症狀,這時候很多女性都束手無策,那麼怎麼緩解孕吐呢?專業推薦的緩解孕吐的方法主要有四種,分別是在身邊準備一些易消化的零食、多喝一些新鮮的蔬菜汁和果汁、喝些薑湯、按摩內關穴......
2023-10-03
高纖水果緩解孕期便祕要分體質
孕婦解便祕,吃水果就對了?俗話說“十孕九祕”,幾乎每個孕婦都有便祕的困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶......
2023-09-27
少吃鹽可防下肢浮腫
長達十個月的懷胎生涯,已經接近了後期,在孕晚期裏,事事更加要細心留意,那該如何預防下肢浮腫呢?請少吃點鹽吧……長達十個月的懷胎生涯,已經接近了後期,在孕晚期裏,事事更加要細心留意,那該如何預防下肢浮腫呢?請少吃點鹽吧…......
2023-09-16
孕中期孕婦乳房護理的注意事項
嬰兒最好的餵養方式是母乳餵養,母乳餵養對嬰兒腦部及心智發育都有很好的幫助。一般孕婦從懷孕5個月起就能產乳汁,而從這時候起,就要時刻注意乳房的護理,以確保乳汁的健康。每位女性都希望擁有美麗的乳房,乳房不僅具有哺乳......
2023-09-29
孕期不同階段 乳房護理各不同
孕期中,乳房會逐漸發育長大,對內衣的要求和護理方法都不盡相同,所以,各階段都有相應的護理策略。懷孕早期(6周~5個月)懷孕早期,乳房逐漸開始脹大,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加......
2023-09-29
在孕期怎樣的飲食習慣不會導致便祕?
孕婦嚴重便祕怎麼辦?形成定時排便的習慣、產生便意時要及時入廁、多吃促排便食物、多飲水也可以緩解便祕。下面我們來看看懷孕期間要吃什麼纔不會便祕吧!馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養豐富而且非常容易消化的食物,其含有的營養......
2023-09-27
飲食八注意 便祕遠離準媽媽
妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最爲嚴重,這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象,以懷孕後期最爲嚴重,主要是因爲孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑肌鬆弛,同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大,重量......
2023-09-27
孕期腿浮腫怎麼辦?5技巧消除浮腫
衆所周知,女人懷孕時,腿會浮腫,平時的鞋子都穿不下,走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢?孕婦什麼時候會出現水腫?如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病,如果排除這方面問題,在......
2023-09-17
爲什麼孕期的時候會容易貧血呢?
如果你有頭暈眼花乏力的情況,尤其是坐着突然站起來的時候,兩眼發黑,或是眼冒金星,那多數就是貧血了。哪些表現說明我已經貧血了呢?1、經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力。2、偶爾會感覺頭暈。3、臉色蒼白。4、指......
2023-09-28
孕婦便祕怎麼辦 牢記6種預防便祕食物
孕婦便祕怎麼辦?孕婦便祕吃什麼好?很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕,孕婦便祕嚴重的話,光靠飲食調節是不夠的,最好用藥進行調理。孕婦的飲食都特別營養精細,而且......
2023-09-27
孕期貧血吃什麼好?試試這些小偏方
孕期因爲對鐵的需求量大增,準媽媽很容易出現貧血症狀。孕期貧血該如何補血?孕期貧血吃什麼好?準媽媽孕期易貧血一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀,身體裏的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但是胎兒在發育過程中,也需要吸......
2023-09-29
孕期貧血怎麼辦?孕期貧血吃什麼?
孕婦經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適症狀。孕期貧血的2種類型1.缺鐵性貧血缺鐵性貧血是孕期最常見的......
2023-09-28
準媽媽孕期便祕事出有因
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性......
2023-09-27
孕吐嚴重該如何緩解?
很大孕媽媽在孕早期都會孕吐,這是怎麼回事?早孕症狀該如何緩解?爲什麼會有孕吐?在孕早期,會有噁心嘔吐、厭油膩、易有飽腹感、喜歡酸或者辣的食物、嗜睡、便祕等症狀表現,這些都是懷孕後的正常生理反應。引起早孕反應的原因......
2023-09-29
40歲以上女人不適合吃避孕藥
一般來說,避孕藥主要成分是雌激素和黃體素。中年女性,因爲馬上要進入更年期了,身體內的雌激素常常忽高忽低。如果此時服用避孕藥,將人爲地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊亂。避孕藥操作方便,正確服用,避孕率很高,但對於......
2023-09-30
準媽媽在孕期應怎樣“養血”?
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧,引起胎兒宮內發育遲緩、早產,甚至死胎。因此,孕期補血很重要。生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低,僅貯存2-3克。妊娠後半期爲了負擔胎兒生長與分娩,鐵的需要......
2023-09-28
多久有孕吐反應
雖然說懷孕代表着即將孕育出一個新的小生命,給一家增添了很多的色彩與幸福感,但是女性朋友在整個懷孕期間的時候,卻是非常煎熬與辛苦的,如果體質並不是非常好的情況下,還有可能會出現各種各樣的不適症狀,如孕吐,那麼多久有孕......
2023-09-29
孕期水腫怎麼辦?清淡飲食正常喝水
看着自己身上越來越腫脹,有些孕媽媽認爲,既然身體已經這麼多水了,那就乾脆少喝水。如果你也這樣想,那就真的是大錯特錯了。一、孕晚期水腫厲害腫麼辦?小燕已經懷孕6個月了,本來比較順利的孕期,在出現水腫之後就開始變得越來......
2023-10-01
懷孕後老跑廁所怎麼辦?6種方法緩解孕期尿頻
很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題,孕期尿頻是怎麼回事呢?孕期尿頻該怎麼辦?爲什麼孕期容易尿頻?懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦爲尿頻困擾。這是因爲懷孕後,孕婦肚子大了,增大的子宮對膀胱產生刺激,......
2023-09-30
孕婦輕微貧血怎麼辦?做好3件事可以改善
孕期貧血對孕婦本身的健康,以及腹中胎兒的健康都是一個考驗,當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦?孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題?臨牀當中,不少準媽媽在孕期當中因爲沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求,所以很......
2023-10-01
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