現在不少人都有腎虛的情況，這需要及時的進行調理。不過大家對於腎虛的瞭解還比較少，即使是自己腎虛了也不知道。其實我們完全可以從症狀上來進行判斷，因爲腎虛有很明顯的症狀。那麼，嗜睡是不是腎虛的症狀？
現在不少人都有腎虛的情況，這需要及時的進行調理。不過大家對於腎虛的瞭解還比較少，即使是自己腎虛了也不知道。其實我們完全可以從症狀上來進行判斷，因爲腎虛有很明顯的症狀。那麼，嗜睡是不是腎虛的症狀？
腎虛時會有嗜睡的情況，因爲腎陽是生命的原始動力，缺乏陽氣會使人精神萎靡，而且還嗜睡懶動。有一些人平時能躺着就不坐着，這看起來很懶，其實這和腎陽虛的體質有關。
腎陽虛的人，在冬季的睡眠中，要是沒有熱水袋、電熱毯，便會越睡越冷。還有一些人坐辦公，時間稍長就感到雙腳冰涼，這就屬於典型的腎虛症狀。
手腳是人體肢節尾端，而且還是陰經、陽經的交匯處，是陽氣最難以到達的地方。如果是陽虛的話，首先表現出來的就是四肢冰冷。一般在和別人握手時，便可以明顯感到手的溫差。
要是出現了上述情況，就需要考慮是腎陽虛了，應該及時進行調理。腎陽虛的人想要腎好，最好的辦法就是補腎，有不少人會選擇吃壯陽藥，但是在吃藥的同時，腎臟正在加速衰竭，後果不堪設想。
