孕婦妊娠4個月時，夫婦應該把兩人世界的生活中心，轉向爲以胎兒爲中心的生活。胎兒4個月，已經開始智力、個性、情感、能力的發育，夫婦不能像過去那樣生活，應該時時想到自己已經是父母，有孩子了，每天要給胎兒唱歌、談話、講故事和撫摩活動。母親除了和胎兒交流感情，進行宮內學習，還要做一些物質上的準備，如縫製和編織小衣服、小襪子等，以獲得即將爲人母的真情實感，產生熱烈、深沉和真摯的愛子之心，使維繫母子之間情感的紐帶更爲緊密。
夫婦個人的生活習慣要有所改變，例如，不能像過去那樣到人多擁擠的地方遊逛和買東西，晚上的社交應酬活動要減少或取消，喜歡抽菸的夫婦要戒菸。飲食方面更要注意，不要只顧自己的口味，應考慮胎兒的營養需要。平時要多聽輕音樂和散步。小兩口更不能像過去那樣爲了一丁點小事使性子、鬧彆扭，以免驚擾胎兒。家庭要保持寧靜、舒適的生活環境，保證母兒身心安寧。丈夫要比過去多做家務，下班後及早回家照料妻子，在言行舉止等方面不僅是個好丈夫，而且是個好父親。寫胎教日記，在字裏行間傾注父母思念孩子和實施胎教的感情，不失爲將生活中心轉向胎兒的好方法。
爲了將生活中心更好地從大人轉向胎兒，還需要在家庭佈置方面動一些腦筋。首先，要確立這樣一個觀念：胎兒雖在母腹內，但也是一個人，也是一個家庭成員，他（她）和你們生活在一起，你們的喜怒哀樂、所作所爲，他（她）都能感受到，並做出反應。爲此，父母在家庭佈置時要考慮到孩子。例如，牆上可以張貼一兩張充滿童趣的兒童畫，或掛上反映兒童生活的掛曆；牀頭櫃上放個卡通娃娃、毛絨小狗、兒童小鋼琴，書櫥裏添置幾本醒目的關於胎教、幼教的書，以及兒童畫冊、兒童讀物。這樣做，可以隨時提醒父母已經有一個孩子，自己已經是爲人父爲人母的家長了。要知道孩子已經闖進了家庭生活，家庭中怎能沒有孩子的身影和氣息呢？
