【孕婦進行聯想胎教的好處】孕婦做聯想胎教的好處 聯想胎教對孕婦的好處

聯想胎教作爲胎教中的一種，卻並未被人所熟知，但聯想胎教卻是胎教中不可缺少的一部分。究竟做聯想胎教有什麼好處呢？孕婦做聯想胎教有什麼好處呢？看看這篇孕婦進行聯想胎教的好處的文章瞭解一下！

克服妊娠抑鬱症

許多孕婦在孕期都會患上妊娠抑鬱症，或輕或重。所以聯想胎教在克服妊娠抑鬱症上又起到了積極的作用。
注意：聯想胎教所做的就是讓孕婦想象美好的事物，從而影響肚子裏的寶寶，但是在孕婦進行聯想胎教的時候，影響的不僅僅是寶寶，也能影響自己。

提高自己的自信心

孕婦在進行聯想胎教的同時，心情自然也會變得開闊溫和，健康的心態能夠影響心情。孕婦在懷孕期間心情都會比較低糜，憂心生產、憂心孕期等等事情。
注意：孕婦進行聯想胎教能夠起到影響心情的效果，心情影響自信，聯想胎教能夠讓孕婦變得更有自信心。

更好的充實自己

在整個懷孕過程中，準媽媽有了充分的時間來充實自己，學習各種各樣的知識，比如畫畫、書法、學外語等等。
注意：這段寶貴的時間千萬別浪費，也可以用來對寶寶進行胎教。比如畫畫時，準媽媽可以進行實物的聯想，畫桃花時可以告訴寶寶桃花的顏色和形態，畫蘋果時可以告訴寶寶蘋果的知識等等。

提升了自己的氣質

對孕媽媽來說，這也是有利的。正因爲心中存着美好的願望，所以能夠體現在言行舉止中。正因爲有了對寶寶將來的期望，才能在孕期非美不視、非美不做。

聯想胎教的正確方法

第一步：在進行聯想之前，首先要熟悉人體腦部以及其他部位的名稱和位置，然後閉上眼睛，在腦海裏想象胎兒身體各個部分的位置，用心感受寶寶的存在，每次進行5 ～10分鐘左右即可。
第二步：開始的時候要在安靜的環境中進行，等到熟悉之後，可增加聯想的次數。多次進行聯想，並將聯想的部分具體化，從而將這類正面的信息傳導給胎兒。