我們都說母子連心的，那麼孕期媽媽生氣，寶寶也會生氣嗎？寶寶的情緒是如何發展的？長期情緒不好有什麼危害？孕期情緒不好對胎兒有什麼影響 ？孕期怎樣緩解情緒呢？一起來看看。
孕媽表示生氣後肚子會痛！？這是爲什麼?
原來呀，生氣後，腎上腺激素分泌增高，會通過血液影響到胎兒，造成胎兒躁動，孕媽咪就會感動肚子不適。
另外，咱大腦的某些神經是連着胃神經的，所以當你感到不安的時候，你的胃也安定不下來，它會讓你感到噁心和不適。
寶寶的情緒是如何發展的？
大約在五六個月的時候，寶寶跟外界有了更多聯繫。此時，寶寶開始和媽媽共享情緒，媽媽感受到的“喜怒哀懼”，寶寶可能也以某種方式在感受。而且胎兒還可能對媽媽的語調做出反應，舒緩的語調讓寶寶平靜，憤怒或焦急的語調讓他不安。
由此可見，寶寶是可以感受到孕媽咪的情緒的，當你不開心時，他也會焦躁不安。
長期情緒不好的危害
影響寶寶發育
1.孕媽咪的情緒與寶寶的情緒之間存在着關聯，六個月左右的寶寶，可以通過由情緒變化導致的激素變化來共享媽媽的情緒。
2.很多胎兒期科學家一致認爲，短暫的不安和不快樂，通常不會給寶寶造成傷害。
3.但孕媽咪可不能長期處於壓抑，心情不好的狀態。因爲心情不好，會影響內分泌系統，直接影響胎兒營養的吸收，所以咱要及時調整自己的不良情緒，以免影響胎兒發育。
影響胎兒大腦發育
1.幾個世紀以來，科學家對愛和健康之家的關係進行了深入研究，結論是：愛能強化免疫系統，開啓大腦的快樂中樞。而孕媽咪的快樂和愛則會通過激素的變化，讓寶寶感受到。
2.與此相反，你的不快樂情緒和壓力，則會使胎兒脆弱的免疫系統更加脆弱。科學研究證明，持續高水平的壞思緒，對胎兒正在發育中的脆弱大腦非常有害。
可能導致流產
情緒緊張有可能影響免疫系統，使內分泌功能失調，從而導致流產。
怎樣緩解孕媽咪的不良情緒
準爸爸的理解和陪伴
既然是激素水平導致孕媽變得“不可理喻”，那準爸爸最好能讓着點自家媳婦。儘量多抽出時間陪陪她，老公的陪伴能很快趕走孕媽的不良情緒哦。
交個正能量的朋友
不良情緒是會傳染的，所以孕媽要跟一些積極樂觀的人待在一起。最好能找個同是孕婦的朋友，這樣可以更好地溝通和交流經驗。
讓運動舒緩你的頭腦
積極的運動，可以刺激具有天然鎮靜效果的神經化學物質分泌。比如游泳和散步都是不錯的運動方式。
笑是孕期最好的藥物
胎教專家都是快樂是最好的胎教。同樣笑也是緩解壓力的最好方法。咱不妨給手機上下載一個每日一笑、笑話大全什麼的，當你不開心時，就拿出來看看，笑掉壓力吧！
聽聽輕音樂
你的婚禮主題曲或者是你喜歡的舞曲，都能幫你趕走壞情緒，還能讓你平靜下來，同時呢，還可以給寶寶做胎教。而且當寶寶發動時，你還可以用它來緩解陣痛哦。
