孕婦情緒不好不穩定都跟胎兒的發育有關，那麼孕婦情緒不好對胎兒有哪些影響，以下是相關介紹，一起來看看吧。
孕婦情緒不好不穩定都跟胎兒的發育有關，那麼孕婦情緒不好對胎兒有哪些影響，以下是相關介紹，一起來看看吧。
孕婦情緒不好對胎兒的影響
1、寶寶日後患精神疾病的機率提升;
2、寶寶出生後可能會是低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高;
3、孕早期準媽媽情緒的過度不安，甚至可致胚胎髮育不良，導致流產，並可引起胎兒脣裂及齶裂等畸形;
4、孕中晚期的情緒不穩定可能會引起胎兒心率增快或減慢，胎動增加，導致胎兒出生後體重低、心臟有缺陷、身體功能失調;
5、嚴重的情緒問題，甚至還可能造成準媽媽難產及胎盤剝離、子宮出血，甚至導致胎兒死亡。
怎麼預防孕婦情緒不穩定
1、練習呼吸、靜坐和冥想，長期做這種練習可以幫助孕婦保持良好的心理狀態，孕婦通過這種自然的休息狀態，能變得更積極、爽朗，以一種更平穩的心態去面對孕期遇到的各種問題;
2、飲食與情緒的關係也很大，孕婦既不能節食，也不要暴飲暴食導致身體超重;
3、在穿着打扮方面，不要因爲懷孕就變得非常隨意和將就，每天都要花心思扮靚自己，這非常有利於保持一個愉悅自信的好心情;
4、居住環境對情緒也有很大的影響，把家裏的燈泡換成柔和一些的亮度，保持室內環境的乾淨和優雅，在孕婦常呆的地方，放一些靠墊、抱枕等，讓孕婦坐臥得更舒服。這樣，每天回家準媽媽都會感覺到很放鬆和很舒心;
5、可以嘗試定期或者不定期的寫懷孕日記，記載下妊娠10月的點點滴滴，隨時檢視自己的情緒和行爲以便做好調整;
6、有時間多散步，最好讓老公或家人陪同一起散步聊聊天，讓自己心情放輕鬆;
7、遇到家庭或者工作上的難題時，不要急於處理，靜下心想一想，跟相關的人更進一步的溝通後，一起去解決，千萬不要激化矛盾讓事情變得更棘手，自己心情也會更糟;
8、心情不快、倍感沮喪時，不妨約上閨蜜一起去“血拼”，逛街和購物是幫助女性發泄情緒的不二法寶，你說呢?>>>孕期“臭美”是情緒胎教?
9、提升孕婦精神生活的質量，孕期可以花更多的時間在自己的愛好上，或建立新的愛好，如彈琴、繪畫、插花、編織、寫作或閱讀精美的散文等等等等，精神生活充實後，也沒有餘暇去想那些生活瑣事和煩悶的事，在陶冶情操的同時，也是給寶寶最好的胎教。
