出現高血壓的高齡產婦還要注意調整自己的飲食習慣，在飲食方面一定要控制鈉鹽的攝入量。平常的飲食要以低脂肪的食物爲主，要儘量的避免大魚大肉。像醃製品，鹹菜，醬菜之類的食物，最好也是不要碰。同時還要注意適當的控制自己的體重，不要過度進補。
高齡產婦最好是能夠自己買一個血壓計，然後每天按時測量血壓，並做好記錄。一旦發現自己出現了異常的情況的話，就要及時的去當地正規的醫院進行就診。另外，建議血壓偏高的孕婦一定要定期的去醫院進行產檢。
有高血壓的高齡媽媽更應該保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動，平時注意保持高質量的睡眠。
高齡產婦如果出現了血壓偏高的現象的話，就需要及時的調整自己的生活作息。最好是每天臥牀十個小時以上左右的時間。這樣的話，能夠有效地起到增進血液循環的作用，可以改善腎臟的供血條件，睡覺的時候最好是採取側臥的方法，這樣可以保證胎兒的供氧。
如果高齡產婦的血壓過高的話，必要的時候，大家還需要在醫生的指導下適量的服用一些鎮靜劑，以免血壓突然升高會影響到自己的身體和胎兒的健康。但是千萬要謹記藥物不可以亂用，一定要在醫生的指導下進行服用。
高齡媽媽懷二胎出現高血壓時，還要積極配合治療由高血壓引起的其他疾病，比如妊娠高血壓綜合徵等，如果高血壓過於嚴重，還應考慮中止妊娠。
