現在的年輕人結婚越來越晚了,所以高齡孕婦也就越來越多了,我們都是女性高齡懷孕會有很多隱性的危害?比如說早產流產的現象會增加,那麼高齡孕婦如何預防早產?高齡產婦注意事項有哪些?一起來看看吧!
現在的年輕人結婚越來越晚了,所以高齡孕婦也就越來越多了,我們都是女性高齡懷孕會有很多隱性的危害?比如說早產流產的現象會增加,那麼高齡孕婦如何預防早產?高齡產婦注意事項有哪些?一起來看看吧!
"高齡產婦",是指年齡在35歲以上的產婦,或受孕時34歲以上的產婦。 一般來講,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。
高齡孕婦如何預防早產?
1、良好的生活方式
女性懷孕期間,要養成好的生活方式,保證規律的作息。孕期要戒菸戒酒,遠離菸酒、茶、咖啡,以免專家低體重兒、早產的風險。
孕期好的生活習慣很重要,另外,出行也要特別注意,一定要避免磕碰到腹部。
2、高危妊娠篩查
要預防出現早產的情況,孕期要做好高危妊娠篩查,及時發現妊娠併發症。尤其是高齡產婦,要提高優生意識,定期做好產檢。一旦出現了異常症狀,要及時到醫院治療。
3、重視產前檢查與監護
孕期要重視每一次產檢,尤其是孕中期的檢查,可以篩查胎兒畸形和異常症狀。越早發現異常,就能避免出現早產的情況。同時,懷孕中晚期要做好胎兒監護,隨時關注胎兒的發育情況。
4、孕期合理補充營養
低體重兒容易出現早產,所以孕期要合理補充營養,保證身體所需的營養元素。要注意的是,嚴重貧血或患有妊娠併發症的產婦,早產的機率比較高。
所以,孕期要補充維生素、蛋白質,多吃新鮮蔬菜、雞肉、瘦肉、豆製品。
5、孕期防治感染
孕期如果存在生殖道感染,毒素侵入絨毛膜羊膜,會產生細胞毒素、前列腺素引起早產。所以,孕前要及時治療婦科疾病、性病,懷孕期間要避免各種感染,以免影響到胎兒健康。
在孕前,準父母應做好孕前檢查,在具備優生優育的情況下進行備孕,在孕期,準媽媽應保持愉快的心情、營養的飲食以及合理的運動,做好懷孕期的孕檢,可以有效避免早產情況的發生。
高齡產婦注意事項:
1、重視每次產檢
胎寶寶的安全是媽媽們最擔心的,尤其已經超出了最佳生育年齡的高齡產婦,寶寶出現安全問題的概率也隨着年齡上升。
所以,孕媽們對每一次產檢都要重視,將危險儘早排除。在孕媽去產檢的時候,爲了出行順利,選擇一條舒適的託腹褲,也會減輕孕媽的腰腹壓力。
2、避免勞累
十月懷胎本來就是一件非常辛苦的事情,對於高齡孕媽來說更是如此。由於年齡偏大,孕媽的身體機能下降,各部位老化較爲嚴重,所以需要更加註意避免勞累。
有些孕媽閒不住,不過在做家務的時候,千萬記得不能讓腰部受到長時間的擠壓。
3、注意飲食
在懷孕期間,孕媽一個人負擔着兩個人的營養,所以有一些孕媽從懷孕初期開始,就開始不斷攝入各種營養。
但是對於高齡孕媽來說,營養過剩導致胎兒體重過大,會增加分娩的風險。而如果孕媽甜食攝入過多,還會增加得妊娠糖尿病的機率,所以孕媽的飲食需要注意均衡合理,媽媽粉就是很好的選擇。