你喜歡吃柿子嗎？吃多了柿子會導致消化不良的哦，那麼在哺乳期的寶媽們能不能吃柿子呢？哺乳期吃柿子會回奶嗎？
柿子也是一種營養價值較高的食物，很多人都愛吃柿子，柿子有潤腸通便及緩解喉痛、乾咳、出血等多種功效。但我們都知道，很多食物在產婦哺乳期期間都是有一定忌口的，因爲產婦飲食不當不僅影響自身身體復原，寶寶的健康也會受到不利影響。那麼產後媽媽在哺乳期間可以吃柿子嗎?
哺乳期可以吃柿子嗎?
哺乳期是可以吃柿子的，但千萬要注意不可食用過量，通常一天0.5~1個就行，要是能不吃還是別吃。
因爲柿子屬於寒涼性食物，而產後媽咪虛弱的體質是不可以吃過於寒涼的東西的，不利於自己和孩子的身體健康。
產後媽媽吃太多柿子，會使腸胃負擔增重而造成消化不良，從而引發便祕。且柿子食用過多，柿子中所含的果膠、鞣酸會和胃酸反應，凝固沉澱後在胃腸中聚集形成結石。
此外，吃太多性寒的柿子也易引起回奶，還易使嬰兒患溼疹，使嬰兒健康發育受影響。
柿子的功效與作用：
1、清熱止咳：
柿餅上：有一層白白的粉末，那個叫柿霜，有敗火、化痰止咳的功效，對於肺熱引起的咳嗽、喉痛咽乾、口腔潰瘍等症有明顯的療效;
2、降氣止咳：
柿蒂對於噁心嘔吐、咳嗽不止及夜尿症等有較好的治療效果;
3、降壓止血、抗菌消炎：
柿葉泡水，能增進機體新陳代謝，利小便，治療便祕，淨化血液，復甦機體組織細胞，並對降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處;
4、甲狀腺病人可食用：
新鮮的柿子含豐富的碘，甲狀腺腫大的患者一般是由於缺乏碘元素導致的，因此食用柿子有一定的益處;
5、防治便祕、痔瘡等：
柿餅能調和胃腸，對於防治便祕和痔瘡出血等症有一定的功效。
柿子不能和什麼一起吃
1、螃蟹。柿子不能和螃蟹同吃，兩者都屬於寒性食物，同吃會導致腹瀉，甚至還會中毒。
2、高蛋白食物，如鵝肉、雞蛋等。柿子不能與鵝肉、雞蛋等高蛋白的食物一起食用，否則會導致腹痛、嘔吐、拉肚子等症狀。
3、紅薯，兩者同吃容易得結石。
4、醋。不僅醋不能和柿子一同吃，吃柿子前後也不要吃醋。柿子中含有的柿膠會和醋酸生成塊狀物體，由於無法消化留在胃中，導致胃結石現象。
5、白酒。喝白酒吃柿子會導致胸悶。
