許多人都知道母乳餵養的好處，可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒“飯”吃，吸着乳頭不放，痛得媽媽眼淚直流；寶寶吃不飽，媽媽們補來補去，奶水還是不夠；爲了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進“催奶”誤區。
誤區1 奶水不好就找催奶師
案例：市民季女士剛做媽媽幾天，就遇到了煩心事：乳房脹得不行，可寶寶就是吃不飽。聽同事們說，孩子生下來就要找催奶師催奶，於是，季女士發動了親朋好友，幫忙介紹催奶師。
經過催奶師的按摩，乳房腫脹當時就得到了緩解，可沒想到第二天，乳房裏又出現了硬塊，季女士這下不知道該怎麼辦了，難道幾百塊錢就這麼白花了嗎？
專家解讀：有一些催奶師並沒有受過專業的培訓，如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。並不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃飽的問題。一般情況下，只要新媽媽堅持餵母乳，寶寶的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水會越吃越多，足夠餵養寶寶。但對於比較特殊的體質，如一些女性乳房腺體組織本身就少，那麼無論怎麼催奶，奶水都不會多。
誤區2 吃不完的奶水要排完
案例：宋先生爲了讓自己的父母少受累，早早就請好了月嫂。老婆生完孩子，當一家人還沉浸在喜悅中時，煩惱卻跟着來了。“老婆剛開始奶水還可以，但因爲孩子吃得不多，月嫂就說孩子吃不完的奶水最好能排乾淨，這樣不但可以使奶水越來越多，寶寶也不至於吃‘剩奶’。”可讓宋先生煩惱的是，現在老婆的奶水非但越排越少，而且乳房出現疼痛症狀，這可急壞了宋先生和家人。
專家解讀：寶寶吃不完的奶水要排乾淨是許多新媽媽都存在的觀念誤區。排奶在一定程度上會刺激乳腺管，但如果過度排奶不但不會讓奶水越來越多，還會誘發其他乳房疾病。另外，許多新媽媽排奶的方式一般都採用吸奶器或手擠，因爲力度和手法不當擠乳房的情況有很多。餵養寶寶時，不要讓寶寶只吃一邊，要兩邊換着吃。所謂吃不完的奶水一定要排空，根本沒有必要。
誤區3 中藥催奶對寶寶不好
案例：因爲女兒奶水不夠，李女士找了許多催奶的法子給女兒催奶，可半個月過去了，效果一點都不明顯。看着吃不飽的外孫嗷嗷直哭，李女士很是着急。幾天前，李女士從好朋友那裏得到了一個催奶的中藥方子，於是趕緊去藥店抓了回來。可女兒卻不領情，說哺乳期吃藥影響寶寶健康。這讓李女士犯了糊塗，難道這藥真的就不能吃嗎？
專家解讀：對於李女士的疑問，醫生這樣解釋：哺乳期吃藥影響寶寶健康，主要看吃什麼藥，一般情況下，只要在醫生指導下使用的藥物一定是安全的。比如催奶的中藥，產婦是完全可以服用的，對寶寶健康並不會造成影響。因爲每個人身體都存在個體差異，所以催奶的方子不能亂用。像李女士那樣，拿着別人的方子就去抓藥，女兒即便吃了也未必能達到效果。
