很多人都應該聽說過，產婦坐月子期間飲食應少放鹽，有的甚至都沒放鹽。那麼，這是爲什麼呢？下面一起來看看吧。
產婦爲什麼不能吃鹽
鹽是一種調味品，炒菜等都是要放鹽的，如果不放鹽炒出來的菜是不好吃的，沒有味道的，很難吃得下。產後產婦是可以吃鹽的，沒有不能吃鹽的說法，而且產後排汗量多，是會流失掉很多鹽分的，那麼產婦每天從食物中獲取鹽是可以的。
產婦爲什麼要少吃鹽，主要有以下的原因：
1、產婦產後身子虛弱，腸胃功能也受到影響，所以鹽分攝入過量是會導致產後身體出現水腫的情況，而且也會加重腸胃的負擔。
2、產婦過量食用鹽，對腎臟和膀胱的影響也是很多的，那麼產婦產後可能打噴嚏就會出現漏尿的情況。
3、產後的孕媽是要哺乳餵養的，如果產婦攝入過量的鹽分是會影響奶水的，那麼寶寶喝到的奶水也是受到影響的，這樣是不利於寶寶的身體發育的。
所以，產後的產婦食物應該都不要過鹹，吃完飯後應該多喝水來稀釋食物的鹽分。
