產後出現副乳怎麼辦

可以適當的堅持進行一些擴胸運動，既可以起到改善自己副乳的情況，也可以起到瘦手臂的作用。

也可以在平時生活中選擇在早晚的時候適當的按摩自己的副乳，一般堅持三十分鐘即可，這樣在經過一段時間的按摩之後即可將副乳消除。

通過手術治療的方法來進行調理會達到比較好的效果，還能避免出現副乳而引起局部疼痛感，可以使患者儘快恢復健康。

如果長期穿着包覆性較差，或是太緊身的衣服，是很容易會把胸部的肉往外推擠，從而造成副乳的形成，所以建議選擇合適的內衣。