產後副乳脹痛怎麼辦

產後副乳多是因爲哺乳習慣、內衣穿着不當或是身材發胖引起的，當媽媽因體內泌乳素增高，乳汁大量分泌，甚至漲奶淤積成硬塊時，乳房會脹痛，副乳也會跟着出現脹痛的感覺。

產後副乳脹痛是因乳房漲奶所致，此時只要媽媽把乳房的乳腺管疏通，讓寶寶多吸乳汁，或者擠出來，不要存着。只要乳汁被吸空，媽媽的副乳腺也就沒那麼脹了。

媽媽副乳脹痛也可通過熱敷來緩解。

具體方法：準備一盆溫水，把一塊乾淨的毛巾放入盆中沾溼擰乾，然後將毛巾熱敷在副乳處。