產後風越早治療越好，建議最好在三個月內就要及時治療。
產後風一般都在月子期間發生，所以媽媽們一旦發現自己特別怕冷、怕風，還有關節疼痛、麻木、關節活動不利等不適時，就要考慮是患有產後風了，應及時進行治療，產後1-3個月內治療是最好的，也是最佳的時期，時間拖得越久越難治癒。
1、艾灸治療法
艾灸穴位：中脘、神闕穴、關元、足三裏、三陰交
艾灸方法：中脘、神闕穴和關元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸，時間循序漸進，由開始每天40分鐘，逐漸發展到一個小時，甚至一個小時以上，腹部可以做移動艾灸。足三裏和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，最好雙側同時做，這樣一是節省時間，二是雙腿同時通絡，驅趕寒邪，效果更佳。
2、滿月發汗法
女性在出了月子後，可在自家或產後修復中心發汗治療。發汗不僅痛經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能，改善微循環系統，並將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。
1、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。爲保險起見，百日後纔可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
