產後如何徹底排出惡露，對於產後媽媽來說是一個挑戰，一般情況下惡露要持續一個月左右，下面小編要分享的是讓產後媽媽儘快排出惡露的方法。
生完寶寶的媽媽都有這樣的經驗，就是等着討厭的惡露排光。
可是產後兩星期了，惡露不見少怎麼辦？
在醫院裏時間久了，什麼樣的案例，都能遇到，比如有些婦女，再發現惡露久久不淨的時候，選擇食用偏方，結果導致中毒的；還有自行使用配方上藥、熱薰的......各種方式層出不窮。
其實，完全不要相信那些科學依據的東西，剛剛生產完，一旦感染，那可不是鬧着玩的，好多無法治癒的婦科病，都是這樣染上的，讓婦女痛不欲生。
排惡露，最好的辦法，就是注意休息，多觀察惡露排除的情況。
保持會陰部的乾爽同時，做好清潔工作。
尤其注意的是那些在生產做過側切和縫合的婦女，清潔時要注意力度，千萬小心要避開傷口。
爲了促使惡露排的乾淨徹底，建議順產後的媽媽服用“生化湯”，一般產後四天服用就可以了。
最後，就是營養的攝入，有了好身體，纔是解決一切問題的根本。
說了一大堆，就是告訴沒位新媽媽，排惡露不是着急的事，更不要隨意用或急於使惡露排除。
只有好的休息，好的營養，注意清潔和觀察纔是快速、徹底排除惡露的不二法門。
