乳房不脹就沒奶嗎?產後奶水不足有哪些假象?初爲人母,你一定對母乳餵養充滿期待,無數次想象那幸福溫馨的場景,可是實際餵養過程中你就發現很多問題,母乳餵養總是不盡如人意。
甚至有的媽媽誤以爲自己的奶水質量不好,或者天生少奶,放棄了母乳餵養,這是非常可惜的。這些都是因爲在實際餵養中,有一些假象,致使新媽媽產生錯了誤判斷。
假象1:寶寶吃奶要花1個小時,肯定是奶水不夠
寶寶花這麼長時間並不都是在吃奶,有時只是叼着乳頭,進行娛樂性吮吸。
假象2:剛開始奶水還很多,之後就越來越少
寶寶出生1周左右進入快速生長期,因此不是奶水不足,而是寶寶胃口變大了。增加餵奶次數,你的乳汁就能滿足寶寶需求。
假象3:別人的奶水比我的充足
每個新媽媽的乳汁分泌量是不同的,奶水是否充足的衡量標準應該是以你家寶寶的需求爲準。
假象4:我的奶水很稀薄,沒有營養
通常每次寶寶吃的前部分都是比較稀薄的,這是水分含量多的前奶,經過一段時間的吮吸,寶寶就能吃到比較稠的後奶,無關營養。
假象5:寶寶把我的乳頭都吮破了,肯定是不夠吃
乳頭被吸破是因爲寶寶只含住了乳頭,沒有含乳暈。掌握正確的哺乳姿勢,讓寶寶含住乳暈,上面露出的乳暈要比下面多。
假象6:寶寶沒吃兩口就睡了,時間卻特別短
寶寶並非睡着了,而是吮吸累了在打瞌睡,你可以輕撫他的手心或腳心,或者揪揪他的耳朵叫醒他,讓他繼續吃奶。
假象7:乳房不脹就沒有奶水
這其實是一種假象,並不是乳房脹的時候纔有奶水。奶水是隨吃隨下的,不脹也有奶。
假象8:母乳餵養的媽媽胸部都下垂
哺乳是不會引起胸部下垂的,出現乳房下垂的問題主要與哺乳前乳房的護理有關。因爲就是不餵奶,女性乳房也一直處於下垂狀態。
母乳餵養是一件再自然不過的事,大家一定要破除迷惑,堅定哺乳信念。
想一想那些想餵母乳而不能的媽媽們吧,如果你因爲這些假象停掉母乳,真的太可惜了。