這是喝水都會有奶的媽們，她們的乳房並不大，媽咪們多數體型偏瘦，產後的四五天裏乳汁甚至四處亂飆，所以這類型的媽媽們多數出現乳房脹硬，原因就是乳汁多了乳房小了，出現乳房脹硬的比較多，好處就是嬰兒很快乳汁夠吃，缺點就是乳房容易結塊。
這種“瞎奶頭”或平乳頭，是一定出現乳房脹硬脹痛的，她們並不是乳汁多，而是從產後的第一天開始嬰兒就根本沒吸到，乳汁存積的多了肯定出現脹硬，所以這類型的媽媽們一定重視，不然產後乳汁存積後那可真的受苦啊!所以這類型的新媽媽們在產後乳房沒有通暢的情況下，千萬不要喝催奶湯，以免堵得嚴重出現發燒。
這是現在產後普遍存在的問題，也就是產後的第一天就加奶粉，前面兩天嬰兒沒有吸，即便吸也是一吸就哭，說實話根本沒吸幾口，那粘稠的初乳存積在乳腺內，等到來奶水多時一下子堵在乳腺內，這樣就不難想象爲什麼現在媽媽們乳房脹痛脹硬的多了。
還有一種可能就是身體吸收(回奶了)，餵過奶的媽媽們都知道回奶時就是不用擠出來，身體慢慢吸收變少的，所以產後出現乳房脹硬沒有疏通好的乳汁就會憋回去，這也解釋了爲什麼現在媽媽們乳汁少的原因，也是爲什麼追奶就是追不下來的原因。
1、儘量不要帶胸罩，更不可帶太緊的胸罩，以免胸罩壓迫乳房，造成疼痛。
2、及時給孩子餵奶，保證乳汁分泌量與餵養量的協調，防止奶水滯留乳房而造成疼痛。
3、經常按摩乳房，最好邊餵奶邊輕輕按摩感覺到疼痛的區域，以利於此區域的血液與乳汁循環，減輕疼痛感。
4、及時清洗奶頭部位，防止乾燥奶汁將乳腺管堵塞。
5、乳汁過多而寶寶吃不完時，可用吸奶器將其吸出，防止乳汁過多發生脹乳現象。但吸出來的乳汁不要扔掉，可貯藏起來留作乳汁分泌不足時餵養寶寶，但乳汁的冷藏時間不可超過 1 天，冷凍時間不可超過 7 天。
