收到一個媽媽的來信，信裏滿滿都是擔心。原因在於：三八婦女節，這個媽媽到美容院護膚。一邊做，做美容的小姑娘就開始推薦，“姐排出殘奶了嗎？”媽媽嚇一跳，自己自然離乳後，既沒有去醫院也沒再找通乳師，沒想到還有排殘奶一說。小姑娘接着問：姐有乳腺結節吧？媽媽又一驚，連這個毛病都知道。聯想到斷奶半年多，自己還能擠出顏色發暗的乳汁，不免有些忐忑，難道是因爲沒有排出殘奶，身體纔出現這些毛病？
好的，問題來了。一定要排除殘奶嗎，否則影響身體健康？而且，如果不及時把殘奶排乾淨，殘奶堆積管道里，會變質、壞死，甚至成爲乳腺癌的誘因？
解答這個問題，先來了解什麼是殘乳？
所謂殘乳，指的是哺乳期回乳後，乳汁中水分逐漸減少，乳糖和鉀離子的濃度同時也在減少。而乳汁中的氯離子和鈉離子的濃度不斷升高。通俗點說，就是此時乳汁的水分少了，相對而言脂肪的比例會更大，因此能看見排出來的乳汁比較粘稠，甚至有的呈現牙膏狀，顏色也分白色、乳白色、黃色。
有婦科大夫多次回答過此疑惑，並稱“目前爲止，並沒有權威研究證實離乳之後，不清除乳腺導管內殘留的乳汁，會增加乳腺疾病的風險”。
那麼在自然離乳過程中，不可能乳汁瞬間就停止分泌。當嬰兒不再吮吸以後，乳房停止刺激，腦垂體慢慢接到減產的指令，最後停止分泌泌乳素。這個過程可能需要幾個月甚至一兩年以上（時間差異很大，完全因人而異，而且實際上也不可能完全被清空）。
所以，如果媽媽沒有感覺特別不舒適的症狀，沒有必要特定去排出乳房內的乳汁，因爲最後這些殘乳會漸漸被人體自行吸收的。
