在哺乳期，很多女性都會擔心自己的乳房是不是會下垂，這會導致以後的形象美觀度，哺乳會導致乳房下垂？先搞清楚這兩個問題！
女性乳房會經歷兩次大的變化，一次是發育的時候，另外一次是當媽媽的時候。尤其是發現自己懷孕後，乳房一直在變大，增加 1～2 個罩杯也是常見的事兒。
這兩個問題你一定都問過，現在來看看答案吧。
內衣適合自己麼？
給你一秒鐘感受下，你現在穿着的內衣舒服嗎？
事實上，超過 85% 的女性穿着不合適的罩杯和尺寸，孕期比例更高。不穿或者穿錯內衣都有可能造成乳房疼痛或者乳腺炎。
很多人在孕早期就會出現上圍激增的現象。當媽媽們發現自己懷孕後就可以去選擇一件合適的內衣了。
合適的內衣可以減輕媽媽來自胸部的負擔，給乳房很好的支持。
哺乳會讓乳房下垂嗎？
哺乳本身並不會讓你的乳房下垂，但錯誤的護理方式，確實可能影響胸部外形。
拿哺乳習慣來說，長時間單側哺乳，容易造成大小奶；斷奶期採取不擠奶、硬憋奶容易造成乳房過度漲奶而增加重量，引起下垂。
孕期和哺乳期不注意的話，真的可能影響今後很長一段時間內的美麗和自信。要預防乳房下垂，做好這三點——
孕期做好體重管理，管好嘴邁開腿。
產後培養良好的哺乳習慣，按需餵養和供需平衡，雙側輪流的餵養也有助於兩側乳量平衡。
在孕期和哺乳期，選擇合適的內衣也從外側給予乳房一定的保護支持。
懷孕到哺乳
乳房保養全攻略
乳房是女性最好的兩個小夥伴，天天陪伴着我們，懷孕到哺乳期這段特殊的時期，也要給她們最好的保護。
