產後還是可以喝媽媽奶粉的。
媽媽奶粉對人體來講並沒有什麼壞處，媽媽奶粉裏面的含量也特別多，能夠達到補充葉酸的作用，在懷孕的時候可以吃，那麼坐月子的時候喝一些這樣的媽媽奶粉，同樣可以預防孩子畸形。 另一方面，坐月子和哺乳期的時候適當喝媽媽奶粉，可以提供奶水中的營養。 媽媽們在月子裏要多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等,一般菜餚以湯菜爲主。
產後也是可以喝牛奶的。
牛奶被稱爲“白色血液”，是自然界鈣的最佳來源。裏面的鉀元素對軟化血管，預防心腦血管疾病有很好的作用。裏面的左旋色胺酸有很好的安神作用，對促進睡眠幫助很大。產婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣質，如果是母乳餵養的話，也能夠增加乳汁，寶寶所需要的鈣質也是從母乳中直接獲得的。但要注意牛奶屬於不容易消化的食物，剛剛分娩完的媽媽還是不適宜喝，得等到腸道功能逐漸恢復後再喝哦。
產後是可以用酸奶代替牛奶喝的。
我們都知道，酸奶經過發酵以後，蛋白質水解成爲更小的分子，所以更容易被人體吸收。產婦喝酸奶就會減少之前說的脹氣、腹瀉、腹痛、消化不良等症狀的產生，而且，產婦在產後是很容易發生便祕的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右，就可以達到緩解便祕的效果。但是要注意，產婦不能食用過冷的食物，所以酸奶一定要放到室溫才能喝，不能剛從冰箱裏拿出來就喝，如果有需要，還可以用溫水稍微溫一下。
1、注重營養素標註。不同品牌的孕婦奶粉，甚至是同一品牌的兩款不同型號的孕婦奶粉中營養物質的含量不同，孕媽媽在挑選時要根據自身身體狀況來進行挑選。
2、查看包裝。正規廠家生產的孕媽奶粉印刷都十分清晰，都具有生產日期、保質期、生產批號等等。
3、從聲音中判別其優劣。用手搖晃包裝，看是否能聽到“沙沙”的聲音，看是否清晰。
4、查看奶粉的色澤。一般優質的奶粉呈現出來的顏色是乳白色或者乳黃色，並且顆粒均勻，沒有雜質，也無硬塊。
1、孕婦奶粉營養全面，富含蛋白質、鐵質、鋅質、鈣質、維生素B12等多種營養素，可以均衡補充哺乳期媽媽需要的營養和能量，媽媽吸收好，母乳營養也更全面;
2、孕婦奶粉特有的SoftTummy蛋白優化配方，保留更多天然小分子蛋白，讓營養更易被哺乳媽媽吸收，幫助哺乳媽媽“產出”高質量的母乳;
3、孕婦奶粉含有的活性DR10TM乳雙歧桿菌，能幫助哺乳媽媽建立健康的消化系統和有益菌的平衡，有助於營養的充分吸收;
4、孕婦奶粉富含膳食纖維，有助於哺乳媽媽維持正常的腸道功能，增強消化功能;
5、孕婦奶粉中的益生元和益生菌有助於哺乳媽媽的腸道健康，能夠有效的調理胃腸道的正常菌羣，幫助消化，減少便祕。
1、首先，要注意產後開始喝牛奶的時間，一般要在產後2周以後。
因爲牛奶實際上是屬於不容易消化的食物，產婦剛剛經歷了分娩，腸道功能還沒有完全恢復，喝牛奶可能會導致產婦發生脹氣、腹痛、消化不良，甚至可能會發生腹瀉。當產婦的腸道功能逐漸恢復了就可以適量的喝牛奶了，剛開始可以少喝一點，然後每天逐漸增加量，慢慢的達到正常量，這樣不會對腸胃造成一些負面影響。坐月子時不喝涼的牛奶即可，可以加熱飲用。喝了牛奶後母乳更加充足，就不會提心寶寶沒有母乳吃的情況出現。
2、剖腹產的產婦建議17天之後可以喝溫牛奶。
剖腹產產婦適當喝一點牛奶對產婦來說是好事，但是建議17天之後纔可以喝溫牛奶。牛奶可以補充營養，但是要等排氣之後再喝。要注意及時的熱溫一點，不要過於寒涼就行。最好在每晚臨睡前的2個小時，喝一杯溫溫的牛奶，既能補鈣又能安眠，對於剛剛生產完的產婦來說還是比較好的。
