月經推遲7天以上就可以驗孕。
想要知道是否懷孕，可在月經推遲7天之後驗孕，不過10天左右時更爲準確。但這一時間也是因人而異的，並無準確說法，但受孕時間越長驗孕的準確度就越高這一點是肯定的。
一般性生活15天后是可以用試紙測試，一週後是可以做血HCG明確診斷是否懷孕的。
排卵是在月經週期的第14天左右，假設此時受精成功了，那麼受精卵要產生HCG最快需要6、7天，而驗孕棒都是通過測尿HCG來判斷的。而HCG真正開始大量分泌是在孕卵着牀後，合體滋養細胞開始分泌才大量產生HCG。而孕卵着牀至少需要11天。所以，最早6天，想比較準確的話就等11天以後，那時候比較準。
1、藥物的副作用
長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認爲其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
2、手術引起
1.人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。
2.宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
月經不調可以吃什麼食物
1、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。
2、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
3、蓮藕
含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於淤血、出血患者極爲適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
4、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
5、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用於體弱、月經不調、神經衰弱、大便祕結、眼底出血等症。
6、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用於目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症。
