坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的，但是要注意以下幾點：1.新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。
坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的，但是要注意以下幾點：
1.新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。
2.吹電扇、開空調的目的是爲了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對着自己吹，因爲直吹容易受涼，引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對着牆吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些，新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3.不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。
4.溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裏，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。
5.在穿着上，無論是開空調，還是吹電扇，衣服都要穿好，儘量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項)，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。
6.建議夏天新媽媽應選擇寬鬆、透氣、純棉製品的衣服。
高溫難耐，但是新媽媽們可不要因爲貪涼在月子裏落下什麼病痛，那樣就不好了！
