當年凱特王妃剛生完小王子時，剛生完孩子就出院了，還穿高跟鞋了，哪裏像我們一樣還要坐什麼月子啊！
我的粉絲裏面有不少是從懷孕就開始關注我的，經常都在私聊我，一把鼻涕一把淚的哭訴自己坐月子時有多苦逼，恨不得立馬把這項幾千年以來的傳統一舉消滅。
不過怨歸怨，我還是需要告訴大家：在中國，坐月子是必須的。我們跟外國人飲食習慣，地理環境、體質等都不相同，中國媽媽產後需要補充更多的營養尤其是鈣質，所以不能和歐美人比，也沒必要比。
都說“坐月子”是女兒的第二次重生，坐月子的最終目的都是爲了讓媽媽得到充分的休息和營養，調理好身體，但是我們傳統的“坐月子”習俗也確實存在太多坑“娘”的謠言了，作爲新時代的媽媽，這些“坑”你掉了幾個？
坐月子不能洗頭洗澡
以前年代，之所以不讓產婦洗頭洗澡主要是因爲怕着涼了，可現在大家都住在保暖設施如此完善的年代了，還不讓洗頭洗澡也是讓人想不通啊！
事實上，我們不僅能洗澡，而且還必須洗澡（尤其是夏天），產後的媽媽本身就會比較怕熱，一旦出汗沒清洗乾淨，很容易滋生細菌，對身體恢復沒任何好處。一般來說，順產的媽媽，只要覺得自己有力氣了就可以洗澡了，剖腹產的由於傷口原因，一般可以等到15天左右再淋浴比較妥當。
困困是11月份出生的，我剖腹產，產後第三天洗頭，就在婦產科醫院專門的產婦洗頭房裏面洗的。然而，我都不想提，我是硬生生熬滿30天才洗澡，簡直是反人類的屈辱史啊。（婆婆反對，媽媽反對，所以這個月子期間我只能默默的用溫水擦拭）。
坐月子不能刷牙
一派胡言，相信我，你不僅要刷牙，而且還得勤快點刷（牙刷要選擇柔軟些的，我當初是牙刷用開水燙下，刷毛很軟，冬天用溫水）！否則你就等着牙周病找上你吧！
坐月子不能動！只能躺着！
雖然說躺着多休息對身體有幫助，但你也不能一天24小時的躺着不動啊？那樣會血液不循環的啊，一不小心可能還便祕了，嚴重的還可能子宮脫垂。
其實科學的坐月子，產婦是需要根據自身恢復情況來適當的做一些運動的，比如走動走動，做做產後體操等，只要注意不要太勉強自己都是有益無害的。
不能吹空調，不能開窗戶。
這和不讓洗頭洗澡一個道理：怕產婦感冒了！哪怕新聞中不斷播出有產婦因爲夏天不讓開空調中暑死亡的案例，這個習慣仍舊頑強的存在着啊！困媽也是很想不明白的！
那麼最好的做法是什麼呢？專家的意見是：門窗是要開的，保證室內空氣流通很重要，天氣太熱或太冷時，空調也是可以吹的，產婦舒適最重要！只要保證不對着產婦或寶寶直吹就可以啦，大家不必太害怕。
不能吃水果蔬菜。
坐月子時不讓吃水果蔬菜的請舉手！反正我是舉手了！
理由呢，是各式各樣，有人說是生冷食物不能吃，有人說吃了容易脹氣等等。事實上呢？中性或熱性的水果還是可以吃的，少吃西瓜等寒涼的水果即可，蔬菜就更加沒什麼問題了，但困媽需要提醒大家：蔬菜水果可以吃，也不可吃太多!
坐月子不能玩手機，眼睛會瞎掉！
聽一個朋友說，她坐月子那會，她媽、她老公都不許她玩手機，說眼睛會瞎掉的。怎麼說呢？產婦由於身體比一般人虛弱，長期用眼確實對眼睛傷害比一般人更大，但也無需太過刻意的杜絕，畢竟坐月子對媽媽們來說本來就挺難熬的了，還不讓人偶爾刷刷朋友圈也是折磨啊！要一個正常人一個月不碰手機估計也做不到吧？只是要注意時間和看手機的姿勢就好了。反正我那個時候屬於創業初期，所以經常要開電腦，也是被家裏人說過無數回。當然，如果你真有毅力做到不看，那自然是最好的！
說了這麼多，這些坑娘謠言，不知道你坐月子時曾掉進過幾個呢？一起來跟大家分享下吧！
