生完娃之後真的要在牀上一動不動“坐”月子嗎？曰：非也！在老一輩人眼裏看來，產婦生完孩子後應該好好“靜養”，能不動就不動，只有在牀上好好休息，才能恢復“元氣”。這，是非常不正確的。在新年之際，寶寶的到來本應該給一個家庭帶來更多的生機和祥和。不過，小編在得知新年之際杭州一位產婦“坐月子”久久臥牀不起差點截肢這一不幸遭遇時，覺得這事兒大了，再也坐不住了，覺得有必要向大衆科普一下有關產後早下地活動的必要性了！
產後爲什麼要早點下牀活動？
妊娠期間，孕婦體內雌激素水平逐漸升高，血漿纖維蛋白原及各種凝血因子及激肽釋放原都有不同程度的增加。孕婦體內的纖維蛋白原的合成隨着孕周的增加而增多，纖維蛋白原含量相對增高，導致孕婦的血液處於高凝狀態。這種狀態有利於防止分娩時過多出血，併爲產後止血提供了物質基礎。孕婦這一高凝保護機制在產後依然存在，導致下肢血液流動緩慢，早點下牀可以改善血液循環，加速血液流動，預防產後血栓的形成。除了預防血栓形成外，產後早下地更有助於促進胃腸蠕動和鍛鍊膀胱功能，有效預防腸梗阻和尿瀦留。
血栓危害有多大？真的能要命嗎？
有一些不想下牀的“懶媽媽”可能會有疑惑：不就是血液流動的慢點而已，形成血栓又有什麼關係？再說……血栓是個神馬東西，真的能要人命嗎……
由於產後血液處於高凝狀態，如果不早期活動，高凝狀態的血液會逐漸從液態變成半液-半固態最後形成固態（也就是“栓子形成”），俗語稱“血塊塊”，和咱們平時吃的皮凍有點像。當有明顯的下肢深靜脈血栓形成時，一般小腿會比較腫，血栓較嚴重的肢體則腫的更明顯。這時候您可能會覺得：“不就是個小血塊嘛，把它揉開不就可以了？”您要是這樣做那可就更危險了，“血塊塊”在那裏不動還好，你要是把它“揉開”，它隨着血液循環進入肺臟，把肺堵住了，形成肺栓塞，您就不能呼吸了，這就要命了！所以，生娃很可怕，生完娃之後不早下牀更可怕！
（產後血液高凝——半液-半固——血栓形成）
（下肢深靜脈血栓形成後，小腿變粗）
（栓子脫落，遊走至肺部形成肺栓塞）
產後多早可以下牀活動？
一般而言，不伴有其他特殊基礎疾病、既往身體健康狀況良好的產婦在產後8小時就可以下牀活動了，行會陰側切術的產婦，在產後12小時可以下地活動，一般最多不能超過產後24小時。對於因合併各種基礎疾病或剖宮產術後不能早期下牀活動者，就要做氣壓治療了，也就是在產婦的雙下肢綁兩個氣壓泵，模擬人爲的下地活動，被動改善血液循環，預防下肢血栓形成。
（氣壓治療儀）
孕婦們，還不趕緊下地活動，不然血栓形成，後果不堪設想！
