每個人在成長過程中都會有很多個第一次，比如第一次做飯、第一次戀愛......這其中包括第一次當媽媽，養育寶寶。新媽媽回憶起第一次養小孩，都感嘆孩子生下來第一年是非常辛苦的，因爲沒有任何的經驗，完全是照着書上養的。
那麼，你知道孕媽在產後第一年都要經歷什麼嗎？
一起來看看吧！
出院回家後，就要過着長達一個月、近似軟禁的月子生活。不能看電視、不能看書、不能玩手機玩電腦，似乎突然和世界脫節，返回日出而作日入而息的傳統生活。
期間每天要喝各種催奶湯，大半夜還聽到自己吸溜湯水的聲音。然後就是一天十幾遍的餵奶。
1、母乳不足需要催乳
我們知道世界上最好的嬰兒食物就是母乳。因此，女性一定要明白母乳餵養的好處，堅持母乳餵養。
有些女性爲了追求苗條身材，產後節食導致母乳不足，這個時候媽媽就需要進行催乳。
2、晚上餵奶
大家都知道夜間是寶寶生長髮育，尤其是大腦發育的重要時期，一定要保證寶寶夜間持續睡眠時間，避免人爲地打擾寶寶睡眠，才能讓寶寶“長得壯”。
所以媽媽要時刻關注寶寶的情況，只要寶寶哭鬧就要趕緊起來安慰寶寶餵奶。剛出生的寶寶特別容易餓，剛餵飽沒多久，就被哇哇的哭聲驚醒，可憐那會兒纔剛剛睡着啊。爲了寶寶沒辦法起來繼續吧(當個媽媽真是不容易啊，每天晚上都是睡眠不足啊····)
3、乳頭皸裂之苦
凡是哺乳過的媽媽們，應該都有被小傢伙咬破乳頭的經歷吧。小傢伙一天天長大，力氣也更大了，喝到得意時還忍不住咬你一口，看着他無辜的小表情，你還真發不了火。別看是一個小口子，可每隔幾個小時就得接着在“傷口上撒鹽”，那滋味不比坐老虎凳舒服。
有些媽咪被寶寶咬的厲害，傷口很長時間都沒痊癒，每次都是舊口子沒幹新傷口又來了，到最後化膿發炎的也不少，哎，說起來都是淚啊……
4、各種忌口之折磨
哺乳期間，你會被告知爲了保證奶水充足，哪個得多吃，哪個不能吃。尤其是頭幾個月，天天喝湯能喝到吐，遇到大夏天的，看到人家吃西瓜吃冰淇淋，那個饞呀……爲了寶寶，都得忍了，就怕吃了什麼不好的東西影響到寶寶的腸胃，也生怕自己吃少了導致奶水不夠，只能把心中那個擬定已久的減肥計劃一拖再拖……
5、爲寶寶操碎了心
年幼的孩子不可能像大孩子一樣，有了不舒服什麼的自己會開口說話，這也就只能靠母親們平時多關注孩子了，如果孩子突然發熱、大哭、不進食、腹瀉，只要寶寶生病了媽媽都心急的不得了，甚至有的媽媽如果可以都想替寶寶生病。
6、擠奶存奶
有些媽媽是上班族，待產假一結束就回到工作崗位上去，但是母乳餵養的寶寶白天就要離開媽媽了，但是爲了能讓寶寶吃到母乳，媽媽就想各種辦法。有的媽媽就把奶水提前擠出來放到奶瓶裏面待寶寶餓的時候可以喝。
從無到有這是充滿坎坷的一年
在生理上，新媽媽遭遇了巨大的改變。有專家指出：產後女性腦垂體某部分，或從孕期膨脹狀態逐漸縮小到原來的樣子，而新媽媽也會有沮喪、難過等負面情緒。
同時媽媽在心理上也要面對挑戰，一遍是家人都圍着孩子轉，而老公要賺錢養家，下班回來之後呢，有可能因爲太累了，在晚上無法幫忙照顧小孩。還有不懂孩子的語言表達，因此會過得比較艱辛。但是，你過了這段時間後，自己會覺得很有成就感，自己從什麼不懂，慢慢的都學會了，還成爲了合格的母親。因爲有了這份愛，再累都值得。
