材料：大麥、水。
做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
小貼士：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
材料：鮮山楂30克、蜂蜜適量。
做法：將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。
小貼士：這款茶具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
材料：大棗、水。
做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。
小貼士：此茶健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。
材料：木香6克、麥冬15克、烏梅10克。
做法：將上述材料加水煎10-15分鐘飲用。
小貼士：此茶適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。
材料：紅茶、生薑、紅砂糖。
做法：將紅茶和磨碎的生薑放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。
小貼士：紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。
材料：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。
做法：
1、準備材料，泡泡洗淨。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：這款茶，冬季養生飲用可以健脾養胃。
材料：蕎麥1錢、黃芪5錢。
做法：將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。
小貼士：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。
材料：桂花數朵、紅茶、紅糖、熱水、
做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。
小貼士：桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
材料：生薑一塊、蜂蜜。
做法：生薑一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。
小貼士：經常飲用此茶可溫胃健脾。
材料：紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。
做法：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。
2、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。
小貼士：加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
材料：茉莉紅茶3克。
做法：將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可。
小貼士：飯後30分鐘，可少量頻飲。具有提神、消食等功效，適合精神不振、食慾不佳者。
材料：陳皮5克、生薑2片、適量紅糖。
做法：取陳皮5克、生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
小貼士：中醫認爲，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。
材料：黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。
做法：將所有材料放入鍋中，加800毫升的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
小貼士：此茶助消化、改善脾胃氣虛症。
