材料:藥赤小豆30克,丹蔘12克,紅糖適量
做法:
將藥赤小豆30克,丹蔘12克水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯。
紅糖怎麼做能治療痛經-紅糖饅頭材料:高筋麪粉、紅糖、酵母。
做法:
1.用熱水衝調紅糖放涼,紅糖水放置約30°,加入酵母溶解(目的增加酵母的活性!)
2.高筋麪粉逐少添加紅糖水,根據麪粉的吸水性確定水量,把麪粉揉成光滑麪糰。
3.蓋上溼布或者蓋子,鬆弛20分鐘,把麪糰捲成長條形,切成小小的圓柱形,放進鍋裏鬆弛20分鐘
4.用中火把饅頭蒸熟,蒸的時間約15分鐘。
紅糖怎麼做能治療痛經-山楂紅糖湯材料:取紅糖30-50克,桂枝5克,山楂肉15克
做法:
1.將桂枝和山楂肉清洗乾淨,放入瓦煲內,在煲內加入兩碗清水,開火煎煮。
2.待煎剩下一碗水時,加入適量的紅糖,然後調勻既可。
紅糖怎麼做能治療痛經-蜜棗紅糖姜水材料:蜜棗、紅糖、姜。
做法:
1.把姜去皮,切成絲。
2.煮鍋中添入冷水,大火燒開。
3.放入薑絲,轉小火,加蓋煮約10分鐘。
4.加入紅糖和蜜棗。
5.攪拌均勻,繼續加蓋煮約15分鐘即可。
紅糖怎麼做能治療痛經-紅糖煎年糕
材料:年糕、紅糖、油、枸杞。
做法:
1.鍋中倒入適量的油,油微熱放入年糕。
2.要煎至倆面鬆軟。開小火。
3.用溫水化開紅糖。溫水大半碗量。
4.倒入紅糖水。
5.開大火收汁,中途把年糕去翻個面,也可以用勺子把糖汁澆到年糕上。
6.枸杞放中間,提個色彩。
紅糖怎麼做能治療痛經-紅糖柚子醬材料:柚子、紅糖、冰糖、鹽。
做法:
1.用鹽先將柚子表皮的蠟和贓物搓乾淨,刮下表皮,要把白瓤能清多幹淨就刮多幹淨。
2.皮切細絲。
3.放入水中煮十分鐘,不然柚子皮很苦。
4.過水的柚子皮,放入涼水中浸泡一個小時,中間換三次水。
5.柚子肉把皮膜都清乾淨,不要掰散,一煮就自動散開了。
6.把柚子皮和肉放入鍋內加入紅糖和少量冰糖在兌入少量水,水到柚子肉的一半就行,開大火煮開。
7.煮開後,關小火,水不多時,就不要離開了,要不停的攪拌,省得糊底。
8.把水煮幹就可以乘出,這樣就是柚子醬,放到玻璃瓶,倒入和柚子醬一樣多的蜂蜜,醃製三天以上,就可以是柚子蜂蜜茶了。