羅圈腿是天生的嗎?羅圈腿也就是我們經常說的O型腿，一般羅圈腿多發於兒童，那麼羅圈腿是天生的嗎?
羅圈腿是天生的嗎
不一定
羅圈腿雖然也有天生就有的，但是並不是所有羅圈腿都是天生就有的，大部分羅圈腿基本都是後天形成的，後天造成羅圈腿的原因有很多，比如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝僂病爲多，早期以多汗、易驚爲主要症狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。
羅圈腿矯正操
1.直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20～3O次.
2.彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 ～30次.
3.兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習,每次停耗10秒鐘,做5～10次.
4.兩腳平行站立.先以腳跟爲軸,做腳尖外展和內旋 運動;再以腳尖爲軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20～30次.
5.坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
6.跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做 15～20次。
如何預防寶寶羅圈腿
1.保持正確坐姿
家長應避免寶寶保持W型跪坐姿勢,需要隨時糾正不良坐姿。
2.補充維生素D
羅圈腿主要是由於缺乏維生素D形成的,那麼爲寶寶及時補充維生素D或者魚肝油就能有效預防出現佝僂病。
3.保持正確睡姿
寶寶剛出生時,媽媽可用軟毛巾摺疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢,讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行,這樣更有利於寶寶骨骼的生長髮育。
健康小貼士
羅圈腿是天生的嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，羅圈腿大多都是後天引起的，所以大家在寶寶發育時期一定要多注意他的坐姿、睡姿以及飲食，以免造成羅圈腿。
