懷男孩更容易腿抽筋嗎？孕期孕媽媽除了要對付日益增大的腹部，還要處理好孕激素劇增的奇葩情緒，而此時抽筋這個妖豔賤貨竟然還要來插一腳。而長輩卻對孕婦腳抽筋一事十分欣喜，說腿抽筋代表壞男孩？那麼，懷孕腿抽筋懷男孩？孕婦腿抽筋生男孩是真的嗎？？
懷男孩更容易腿抽筋嗎?
不一定。
懷孕以後，寶寶需求的營養加大，特別是對鈣的吸收，夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間及寒冷季節發作。小腿抽筋屬於輕度缺鈣，嚴重時可引起手足抽搐。而且在孕晚期，孕婦體重明顯會增加，這個孕婦的雙腿的承受負擔加重，導致腿部肌肉處於疲勞狀態。導致抽筋，所以說，懷男孩不一定更容易腿抽筋。
懷男孩更容易腿抽筋嗎：懷孕容易腿抽筋的原因
1、正常情況下，血中鈣離子濃度平均爲1. 19毫摩爾/升(2.38 毫克分子/升) ，其波動幅度甚小，是維持肌肉神經穩定性的重要因素。
懷孕以後，寶寶需求的營養加大，特別是對鈣的吸收，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增爲1200毫克。孕婦爲滿足自身及胎兒生長髮育，對鈣的需要量明顯增加，但由於膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照;胎盤、子宮循環建立後，自懷孕3個月開始母體血容量增加，血液被稀釋等因素，導致血鈣水平下降，增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間及寒冷季節發作。小腿抽筋屬於輕度缺鈣，嚴重時可引起手足抽搐。
2、懷孕後，孕婦體重明顯會增加，這個孕婦的雙腿的承受負擔加重，導致腿部肌肉處於疲勞狀態。
通過攝入含鈣豐富的食品，適當的戶外活動，接受日光照射，便可以預防缺鈣引起的小腿抽筋，必要時還可服用鈣片及維生素D。抽筋引起小腿局部劇烈疼痛時，只要將足趾用力扳向頭側或 用力將足跟下蹬，使躁關節過度屈曲，腓腸肌拉長，症狀便可迅速緩解。需要指出的是，在當前孕婦膳食中，缺鈣現象還是普遍存在的。由於個體對缺鈣所能耐受的閾值有差異，故部分缺鈣的孕婦並無小腿抽筋的症狀，可見僅以小腿抽筋作爲需要補鈣的指標是不全面的。孕婦應積極參加營養諮詢，力求做到有針對性地補給。
懷男孩更容易腿抽筋嗎：懷孕腿抽筋怎麼辦
補鈣：缺鈣是影響孕婦們腿抽筋的常見原因，孕婦平時應該多吃一些含鈣的食物，除了缺鈣以外，一次性過多攝入肉類食物，也會引起腿抽筋，因爲肉類富含蛋白質，一次過多食入的話會影響碳水化合物的代謝，導致電解質絮亂，它的主要症狀就是抽筋
按摩：腿抽筋了首先應該按摩抽筋的部位，然後伸直舒展抽筋部位的肌肉，小心避免拉傷，然後用熱毛巾敷在抽筋的地方，緩解疼痛
牽引：孕婦牽拉、向上彎曲足底，腳後跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。有些情況下，當抽筋剛開始的時候，準媽媽也可以做這種伸展動作，或者試試輕輕按摩以緩解抽筋。
站立：對於明顯的抽筋，握緊椅背作爲支持，站直使腿後部肌肉伸展，髖部稍向前並彎曲，膝部伸直，均勻地深呼吸。也可以斜倚在牆上，足底站在地板上，雙臂伸直，稍前傾，雙手掌抵着牆。
懷男孩更容易腿抽筋嗎：孕期如何預防腿抽筋 合理安排飲食補充鈣質：懷孕的時候飲食要多樣化，多吃含鈣的食物：海帶豆腐湯，魚頭豆腐湯，骨頭湯，牛奶，蝦等，可根據自己的身體情況和口味來安排，適當進行戶外運動，多曬太陽 泡腳：懷孕五個月以後會有小腿痠痛緊繃的感覺，晚上容易發生抽筋，影響睡眠;睡覺前可以用熱水泡一泡腳緩解疲勞，睡覺的時候儘量採用左側臥位，伸懶腰的時候，腿不要伸的太直，要注意小腿的保暖 保證血流暢通：不要穿過高或者過緊過硬的鞋子，應該選擇平底鬆軟的鞋子，晚上睡覺的時候在膝蓋下墊個枕頭，上班的孕婦可以在腳下墊一個箱子，或者小板凳，應多注意休息避免長時間站立 服用鈣片：如果檢查缺鈣過多，腿抽筋的厲害的話，將應該遵醫囑服用鈣片和維生素d，尤其在孕晚期每天鈣的需要量應該爲1200毫克，但要記住不要過量，不然對寶寶發育，孕婦生產都會有影響 不要受涼：除了缺鈣受涼也會引起腿抽筋，孕婦應該注意保暖，睡覺時蓋的被子太薄或者腳露到被子外面，小腿肌肉就會很容易受涼，因爲寒冷的刺激，所以腿部肌肉容易出現痙攣抽筋 健康小提示 懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積，就會引起肌肉痙攣。但是，也不要認爲睡得越多就越好。睡眠時間過長，會造成血液循環減慢，使二氧化碳等代謝廢物堆積，也有可能誘發肌肉痙攣。 
