每個月大姨媽都會來臨，但並不是來了就好了，你要知道，月經不準時，尤其月經提前很有可能是得了子宮肌瘤！
月經提前感覺這個是個非常小的問題，一般女性都不會引起重視，但是忽略小毛病往往衍變爲大毛病，繼而延誤病情，導致疾病惡化！
這些因素會引起月經提前！
▌身體疲勞導致：女性月經提前往往是自己疲勞、身體太過虛弱的情況下造成。
如總是提前，那麼就有可能會有氣血虧損的情況，平時應該注意補充氣血，日常多吃點含鐵豐富的食物，補氣養血。
▌婦科病的出現：如果女性有婦科病，部分疾病的表現之一就是月經的提前。
子宮肌瘤或者卵巢囊腫，最初、最常見的表現就是經期提前，很多人都不當回事，不管不問。可是如果不引起重視，病情可能會進一步惡化，導致大出血及貧血的出現。
▌節育環的影響：女性在佩戴節育環後，出現月經紊亂的現象就比較常見了。
因爲佩戴節育環後，避孕環和子宮內膜之間會產生摩擦，產生類似炎症的現象，從而阻止精子與卵子結合，起到避孕的效果。
但與此同時，易造成子宮內膜損傷，使用含玻尿酸的避孕套，柔薄貼膚，輕鬆避孕，減少對女人的傷害，還能讓女人恢復緊緻如初。
爲避免月經總是提前平常應注意什麼？
▌不宜過量運動：出現月經提前表現，在月經期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
▌忌吃辛辣及熱性食物：辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒最好忌口，熱性食物如羊肉、狗肉、酒等這些食物具有活血作用，在月經期不宜食用。
▌保持愉快心情：常常處於精神憂慮，精神緊張狀態，專家指出這樣會影響到女性內分泌，導致內分泌失衡，就會引起女性朋友月經提前。
因此，月經提前看起來是小事，但是疏忽了就會釀造成大病症，所以一定要時刻關注自己的身體狀況，時刻了解月經的行徑週期。
