男性在備孕過程中也有一些需要注意的事情，備孕並不是女性一個人的事情，那你知道男性備孕的六不要嗎？備孕的你要記住！
隨着社會的不斷髮展，生活方式的不斷提高。大家對於孕育一個健康的孩子所做的孕前準備也是越來越充足。媽媽們所做的準備就不多說了，基本每個人都準備的很是充分。爸爸們也從最開始的備孕只是戒菸酒，到現在注意的事項也是越來越多。越來越說明了大家對於備孕這件事的重視。
那對於準爸爸們來說，備孕的時候最基本的這六不要務必要記住。
不要抽菸
這個很早前大家應該就已經知道了，但是不能只是知道而不執行。香菸中所含的尼古丁等物質，不僅會損害身體健康，對於男性睾丸的生精細胞同樣是有危害的。
不要喝酒
經常酗酒的男性，精子的數量相對不喝酒的男性來說要少得多。除數量會下降外，同時酗酒會導致精子的質量下降。
不要騎車
這個不要騎車，其實說的是一個度的問題，如果你把握不好這個度的問題的話，那在備孕期就先不要騎了吧。主要是因爲男性長時間處於騎行的動作，會使前列腺和其他附屬器官不斷地遭到摩擦和壓迫，從而導致慢性勞損和充血。而最終會形象到它們的正常功能。
不要泡溫泉
這主要是因爲精子的生存適宜溫度是低於人體的。如果長時間的處於高溫環境中，一不小心就會把精子給逼死了。對於精子的質量和數量都是有影響的。
不要蒸桑拿
蒸桑拿同樣是長時間的處於高溫環境中，承受力差的小蝌蚪難免就去了。影響和阻礙精子的正常生成，不利於優生優育。
不要穿緊身褲
如果長期穿着緊身褲，不利於男性生殖器官的散熱，影響到血液循環，同樣的會影響到精子的質量，精子分泌的數量也會減少，從而影響到好孕。
