子宮內膜薄是比較難懷上孕的，所以在備孕期間一定要先治療好，不過在治療期間一定要先跟醫生說明你正處於備孕中，醫生會根據你的情況來判斷應該吃藥治療還是手術治療的。
子宮內膜薄在飲食上要多注意，少吃垃圾食品，比如燒烤、辣條、炸串等等，多吃多吃富含植物雌激素的大豆製品，能增加子宮內膜的厚度，其次還要適當吃一些蜂蜜以及蜂王漿等蜂產品，能提高體內的雌激素分泌水平，對身體有好處。
不管是在什麼情況下備孕，都需要補充葉酸，葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
在備孕期間還要注意運動，而且要長期運動，因爲運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
還有最重要的一點就是心理上的調節的情況，要保持一個平穩、輕鬆的心態，這是很重要的，不要經常的過度的緊張。放鬆心情可以有效的調節內分泌，從而有利於子宮內膜的健康，這一點是很重要的，良好情緒可以讓女性更加的健康。
