有一定的好處，可幫助提高精子活力。
鹿茸有補腎壯陽、生精益血、補髓健骨的作用，男性食用後能強精益氣，提高精液質量和精子活力，而弱精的男性精液中有活力的精子數量較少，服用鹿茸有助於提高精子活力，從而幫助輔助改善弱精症狀。
補益氣血
氣血是構成人體的基本物質。人體生命活動，全靠臟腑的功能活動，而臟腑功能的正常活動，又依賴於精、氣、血等作爲物質基礎。鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血。
溫腎壯陽
腎藏精、生髓，爲人體生長、發育和生殖的本源。古往今來，鹿茸一直被視爲益精填髓、溫腎助陽的上乘之品。
強筋壯
鹿茸有益腎壯骨強筋的作用，適用於老年人精衰血少、腰脊楚、肢節疼痛、筋骨痿軟、手足拘攣，小兒發育不良、筋骨疲軟、行遲、齒遲、囟門不閉合等症者食用。
化瘀生肌
鹿茸有行血、化瘀、消腫、解毒和生肌的作用，對長期不愈和新生不良的潰瘍及創傷，能增強其再生過程，加強氮素及碳水化合物的代謝，從而促進潰瘍面和骨折的加速癒合。
強心復脈
鹿茸對心血管系統及心肌有特異性作用，使其功能異常恢復常態，達到強心益脈的效應，還能改善全身循環、提高機體各種活動功能和耐受力。
泡茶喝
將鹿茸切片，放3～5克在杯中，倒入開水，直接當藥茶飲用。
泡酒喝
將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間飲用，有行氣作用。還可以根據自身需求，加入其他藥材一起浸泡。
做菜吃
鹿茸還可和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。
磨粉服用
如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，可以將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。
散劑吞服
鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
