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孩子不挑食，爲何個子不高？
三成以上家長誤認爲只要營養跟上了，身高就能追趕上；75%的家長不知矮小兒童應該去兒童內分泌科進行檢查治療，很多人帶孩子去看營養科。
事實是，從生理學的角度來說，兒童身高的增長與體內生長激素的水平以及生長激素的生理功能密切相關。就是身高雖然受遺傳因素影響，與營養狀況密切相關，但這些並不是全部，它同時還受內分泌、生活習慣、地理氣候和體育鍛煉等諸多因素影響，所以吃飯好、不挑食，並不意味着孩子一定不會矮小。
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孩子個頭小，補鈣助長嗎？
補鈣跟長高沒有必然聯繫。鈣質的主要功能是強化骨骼、增加骨質密度，補鈣並不能使骨骼變長，甚至也無法使骨骼變粗。一旦鈣攝入過多，反易導致泌尿系統結石及便祕，不僅給孩子帶來病痛，還會影響長高。
很多家長通過各種途徑給孩子盲目進補，這於孩子長高不一定有益，還可能抑制孩子長高。
比如，孩子對蛋白質的攝入長期超量，過量的蛋白質不僅不會被人體利用，還會增加肝、腎及消化道的負擔，時間一長，便會導致消化不良和營養障礙，影響長高；有些保健品則含有性激素或類似性激素成分，可大大加速孩子的骨齡成熟，嚴重壓短孩子的生長時間，讓孩子的最終身高反倒低於同齡人。
△骨骺線閉合示意圖
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怎樣來判斷，孩子算矮小？
矮小並非罕見病，最新調查表明，我國矮小症的發病率達3.27%。強調這個數字，是想提醒家長們注意，一旦發現孩子總是矮於同齡人，要有防病治病的意識，不是以爲孩子個矮只是“晚長”。
家長怎麼判斷孩子長得矮不矮呢？孩子身高增長速度可以作爲健康發育的一個評判標準：
3歲以下嬰幼兒增長速度小於7釐米/年
3歲至青春期前，增長速度小於3至5釐米/年
青春期增長速度小於5至6釐米/年，都屬於身高增長緩慢
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孩子矮，幾歲治療最有效？
央視指出，3—12歲是治療矮小症的最佳年齡。關於矮小症，家長一定要早發現，早治療。“早”是說孩子的年齡越小，骨骺線還沒閉合，生長的空間及潛力越大，藥物促生長效果越好。
此外，矮小症的治療費用跟患者的體重成正比相關，孩子的體重越重用藥劑量就越大，治療費用也就越高。所以孩子治療矮小，時間越早越好。
兒科專家提醒：家長“兩大失誤”耽誤孩子長高！
從事兒童生長髮育研究50多年的協和名醫杜永昌教授深有感觸的說：孩子身材矮小，也是家長們的失誤。
一是家長沒有及早發現孩子發育異常，到發現孩子矮小時已經晚了，骨骺線已經閉合，沒有長高可能了，錯過了孩子長高時機。
二是家長髮現孩子矮小後的，給孩子亂吃營養品，造成性早熟，導致骨骺線提前閉合，生長期縮短，導致孩子最終長不高。
