戶外活動對孩子的身心健康非常重要。孩子在戶外時,除“曬太陽”外,還可以
呼吸到新鮮空氣及進行遊戲活動。總是待在家中的嬰兒,無論怎麼活動,其運動量及身體能量消耗很難與戶外的活動相比。活動量不足,往往是那些睡眠不實的、食慾不好的、煩躁的孩子的“病因”。
“曬太陽”並不是必須在陽光下暴曬,而是需要根據季節和孩子的年齡,選擇合適
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