幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議政府制定法律禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。奇幻小說《查理和巧克力工廠》有句臺詞：“千萬、千萬、千萬別讓孩子靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西”。
幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議政府制定法律禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。奇幻小說《查理和巧克力工廠》有句臺詞：“千萬、千萬、千萬別讓孩子靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西”。
但身在職場的爸爸媽媽日益忙碌，讓電視陪伴小孩，於是可以靜靜做自己的事情。
孩子的幼年階段是生命成長最關鍵的時期，需要在真實的世界中發展和構建自我，把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。
壞處1：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。
壞處2：看電視阻礙了孩子的語言發展，因爲看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現。
壞處3：看電視阻礙了孩子想象力的發展，因爲孩子處於被動的灌輸。
壞處4：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今後的學習變得更加困難。
壞處5：看電視多的孩子習慣不假思索地接受信息，懶於思考和探索。
壞處6：看電視多的孩子人際交往能力差，因爲缺少人與人之間的互動體驗。
近年來我們也經常看見有關新聞：8歲孩子近視700度！3歲的孩子竟然就開始戴眼鏡了！近視的年齡段越來越低，看着也是心驚膽戰……
很多父母們都不知道導致孩子近視的大部分原因是外界因素，如果你家孩子有下面3種情況，你需要引起重視了！
1愛吃甜食
很多家長可能會納悶，甜食過多跟近視有關係？答案是肯定的，不僅有關係，關係還很大！
甜食吃的過多，孩子會有蛀牙，影響睡眠。更可怕的是，會增加孩子近視的可能！所以，爸爸媽媽們，一定要注意從小控制孩子甜食的攝入，不能一味滿足他們吃甜食的願望！
父母們可以把糖果、甜食藏起來，不要放在孩子一眼就可以看到的地方；還可以採用替代品，逐漸減少糖食量，可以找一些健康的甜食來代替巧克力，蛋糕等高熱量的甜食，比如純果汁、葡萄乾……
睡眠不足
孩子睡眠不足會直接影響孩子的成長髮育，還會限制孩子智力發展，讓孩子專注力記憶力差，甚至會讓孩子近視，或者是視力下降。
建議家長們從控制孩子看電視玩電子產品的時間做起，縮短孩子睡前看電視的時間，選擇一些書籍代替，這樣讓大腦出於相對放鬆的狀態，更有利於孩子入睡。
此外，睡前喝一杯熱牛奶也是很好的辦法哦~~
3晚上開燈睡覺
很多新手媽媽，爲了夜裏方便照顧孩子，乾脆一晚上都開着燈睡覺。但其實，專家健康調查發現：
孩子在2歲前若睡在黑暗的房間，長大後近視的比例是10%；
2歲前若睡在有小夜燈的房間，長大後的近視率是34%；
若小孩2歲前睡在亮着大燈的房間，長大後近視的比率高達55%。
所以，夜晚的光線對孩子的視力影響很大，爸爸媽媽們一定要注意！
>>對寶寶用閃光燈
孩子的視網膜很嬌嫩，發育不完整，無法像成年人一樣過濾有害光線刺激，因而容易受損害。
>>正面曬太陽
紫外線可殺菌，並能促進鈣的吸收，於是媽媽們總喜歡讓孩子多曬太陽。但強烈的紫外線直曬孩子的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。
>>洗澡開浴霸
很多家長在孩子洗澡時，怕孩子着涼感冒，於是習慣於打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強，其所含的藍光會加速視網膜黃斑區的細胞氧化，損傷視覺細胞。
>>給眼球均衡營養
眼球的發育和孩子的身體發育一樣，需要均衡的營養。
所以，如果你家有個偏食、挑食的孩子，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否則小眼鏡可能會早早地來找孩子做朋友啦！
>>房間的光線儘量接近自然光
室內的整體照明應該比成人房間的高一些，同時光線要柔和，從而讓房間產生溫暖、安寧的氛圍。
除此之外，房間內還需要有相應的局部照明，如檯燈等，來滿足寶寶閱讀、書寫、玩耍的需要。
>>選擇“無光”書籍
書籍紙張的質地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配，都會影響到孩子的視力發育。
採用無光銅版紙或膠版紙印刷的書籍，反光不是很厲害，更適合孩子閱讀；而那些看上去華麗鮮豔的“亮光光”的童書，卻是最傷害孩子眼睛的。
>>看書學習，保持30釐米
孩子們在家學習和做功課時，家長一定要注意不要讓孩子養成駝背、趴桌的壞習慣。這樣不僅對脊椎不好，還對視力有影響，一定要讓書本和孩子的眼睛相隔30釐米。
>>定期體檢
發現孩子視力有問題就要及時接受醫生的治療，並且保持定期體檢，也有利於家長了解孩子視力的變化情況。
>>常做眼保健操
在學校時我們都會做眼保健操，每天花個幾分鐘，可以放鬆眼部神經，舒緩用眼壓力，可以減少近視的加深。
眼睛是人類直接瞭解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。希望所有的孩子都能擁有一個好的視力~
當然啦，如果爸爸媽媽下班回家能夠多放放手機，陪着孩子多去外面走走，看看外界的花花草草，不再只是死氣沉沉的屏幕，是很能讓孩子的眼部放鬆的~~
