很多寶寶都挑食，這也不吃那也不吃，可讓寶媽們傷透了腦筋，其實寶寶挑食不是錯！媽媽要有招！今天小編告訴你用什麼招！
吃飯是人生存的頭等大事，對於發育成長中的寶寶來說，更是如此。許多媽媽都曾爲寶寶的吃飯大事操心不已，尤其是家有挑食的熊孩子，媽媽更是筋疲力盡。其實，挑食是大多數寶寶都會經歷的成長階段。媽媽要學會認識“挑食”這件事，才能正確應對。
家有挑食的寶寶，媽媽先不要生氣，因爲這可能是遺傳的！
倫敦大學的一項研究發現，寶寶的偏食行爲有78%源自遺傳。我們在日常生活中也常常發現，一家人都不喜歡吃某一種食物，簡直是“不是一家人不進一家門”。因此，父母要身體力行地豐富家庭食譜，讓寶寶知道，不挑食才能身體健康。從寶寶開始添加輔食起，媽媽就要注意營養全面搭配。
在寶寶學習吃飯的階段，媽媽要注意讓寶寶養成規律的飲食習慣。
寶寶的一天三餐要定時，並在固定的專業餐桌前吃飯。媽媽要讓寶寶形成規律吃飯的意識，同時，要和寶寶訂下吃飯的時間。一般寶寶吃飯需要15-20分鐘，學習吃飯時可能會慢一些，媽媽可以用保溫飯碗，避免讓寶寶吃冷飯而影響腸胃健康。
寶寶如果不想吃了，媽媽就要讓寶寶離開餐桌。不要本着能多喂一口是一口的想法，強塞給寶寶。吃飯是天性，寶寶餓了自然會找吃的。媽媽可以在三餐之間，爲寶寶準備一些零食點心，但是不要用牛奶或果汁等替代。因爲它們熱量高，反而會影響寶寶正常吃飯。
與成人相比，寶寶的味蕾正在發育中，因此，對味道更加敏感。如果你家的寶寶抱怨芹菜苦或西紅柿酸，可能並不是找理由挑食。媽媽可以換着花樣，讓各種蔬菜逐漸出現在寶寶的碗裏。比如混合不同的食材，爲寶寶製作輔食。爲食物凹個造型，用寶寶喜歡的卡通形象，吸引寶寶吃飯。這樣，讓寶寶多試幾次，就能慢慢接受了。
