很多家長在照顧孩子的過程中發現，自己的孩子有些營養不良，那麼出現這幾種信號父母要注意了，你知道是哪幾種信號嗎？
小孩在成長過程中需要補充很多的營養補充，不僅體現在它量的多，更體現在它種類的繁多上，如蛋白質、維生素、鈣鐵鋅、油脂等，都是缺一不可，但是由於飲食習慣的不同和個人口味的偏好，很有可能會造成小孩的營養補充不均衡，如果出現這種問題，很有可能會造成小孩發育遲緩、容易生病等問題。
父母無需擔心，如果小孩出現營養不均衡現象，大多會出現這幾種信號，這時父母就要注意了，需要儘快調整小孩的飲食，讓小孩的營養補充更全面一點，免的因營養補充問題而耽誤健康。
1、體格發育遲緩
小孩的成長髮育，雖然因人而已，但總體來說有跡可循，如果自己的寶寶生長速度、發育水平等，明顯慢於同領人，這時父母就要注意，看是否是小孩的營養因素造成了這種差距，注意多給小孩補充一些蛋白質和油脂豐富的食物。
2、體弱多病
小孩的體弱多病跟自身免疫力差有很大關係，但是造成免疫力差的一個重要因素，就是營養補充不均衡。
小孩體內一種或多種營養存在缺失，會造成他體內的一部分機能無法發揮出應有作用，容易受到疾病侵襲，如卻維生素、鐵、鋅等，都很有可能會造成小孩的體弱多病。
3、便祕、口臭
小孩如果存在偏食，如喜歡吃甜食、油炸食物等，對新鮮的水果蔬菜反而不感興趣，容易造成體內纖維不足、腸道蠕動變慢，出現便祕現象。便祕時間過長，也容易產生有害毒素，容易導致出現口臭現象。
因此，小孩出現這兩種症狀時，父母一定要注意給小孩多吃些水果蔬菜。
4、反應遲鈍
小孩的營養不良會降低自身腦細胞的分裂，從而會間接的影響到小孩語言和運動能力的發展，可能會造成小孩反映遲鈍、健忘等。
如果小孩出現這種情況，父母要格外注意，做好營養補充和食譜調整，否則有可能會對小孩的成長產生極其負面的影響。
小孩子出現這幾種營養不良的症狀，父母一定要及時調整小孩的食譜，注意小孩的飲食均衡和營養全面。
如果情況比較嚴重，且飲食調整見效甚微，父母需要帶孩子就醫，尋出病因然後再對症下藥，幫小孩早日恢復健康。
