你家寶寶睡覺有打呼嚕的現象嗎？很多寶媽發現自己家的寶寶有，那麼寶寶打鼾睡得香？小心是疾病的徵兆！
昨天幫媽的表姐帶着寶寶來旅遊。晚飯過後，遊玩了一天的小baby沾牀就睡，期間發出“呼呼呼”“哼哼哼”的聲音。“幫幫，你看他睡得真香，呼嚕一陣一陣的。表姐這樣說到。生活中，無論是午間小憩還是深夜入眠，看着寶貝的可愛睡姿，聽着他們打鼾聲，作爲媽媽感覺很欣慰，認爲沉睡在夢鄉中的寶寶睡的香甜。殊不知，打鼾≠睡得香，極有可能是某些疾病的徵兆。接下來，幫媽來爲你普及關於寶寶打鼾的醫學常識。
爲什麼兒童睡眠會打鼾？鼻腔氣道狹窄
寶寶睡覺經鼻吸入空氣時，鼻軟齶因吸力向鼻咽的後壁移動，形成狹窄的縫隙而發出鼾聲。
睡覺時張口呼吸
寶寶仰臥入睡後，肌肉放鬆、肌力減弱、下頜向後下移位舌根與部分軟齶懸垂接觸，吸氣時通過軟齶顫動產生鼾聲。
腺樣體肥大
腺樣體肥大多發生於幼兒及兒童，患兒張口呼吸，與感冒無關，與睡眠也無關。在清醒時張口呼吸不被人注意而睡眠時鼾聲大作，十分吵人。
扁桃體肥大
寶寶仰臥入睡時扁桃體向後咽後壁移位，使鼻腔過來的氣流不能順利通過，引起咽喉狹窄，導致鼾聲。
肥胖兒童
患有小兒肥胖症的寶寶，粘膜下脂肪較厚，使咽鼻腔狹小，氣流通過時發出鼾聲，尤其在仰臥時更嚴重。
兒童睡眠打鼾的危害有哪些？
1、導致孩子身高矮小
寶寶睡眠時，呼吸困難，鼾聲大 且不均勻。睡眠質量下降，體內的生長激素分泌減少，影響兒童骨骼發育，造成孩子發育落後，體格瘦弱。
2.導致孩子智力落後
寶寶睡覺時打呼嚕，不能進入深度睡眠狀態，寶寶鼾聲加重時，可能會引起孩子在睡眠時呼吸暫停，導致大腦缺氧，進而影響智力的發育。
3.引發滲出性中耳炎、鼻竇炎
寶寶打鼾時堵塞鼻咽側壁的咽鼓管口，則會出現耳鳴、耳塞、聽力下降等滲出性中耳炎症狀。
如寶寶打呼嚕時堵塞鼻腔氣道，鼻腔分泌物引流發生障礙，則會併發鼻竇炎。
4.引發心血管系統的疾病
寶寶打鼾時，爲了滿足機體足夠的血氧飽和濃度，心臟開始超負荷工作。長期以往，則會引發相應的心血管系統疾病。
5.影響孩子的面容
寶寶打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸、上下牙齒咬合部正常。久而久之，可導致孩子面部畸形發育，如上頜骨變長，牙齒不齊。
怎樣預防孩子打鼾？ 1.儘量讓孩子側睡
仰臥會增加孩子的打鼾次數，最好採取側睡。
2.枕頭不要過低枕頭過低寶寶呼吸不暢反而會加重打鼾。柔軟、高低合適的枕頭，有利於寶寶呼吸暢通，減少打鼾。 3.控制孩子的體重
研究顯示，肥胖兒童易打鼾，只要保持體重，就能有效控制打鼾。
4.訓練孩子深呼吸
常深呼吸 可使鼻道保持暢通，有效減輕打鼾
5.唱歌療法
研究表明，唱歌能鍛鍊聲帶附近的肌肉，使鬆弛的肌肉更有彈性。經常唱歌可改善打鼾。
家長若發現孩子在睡眠過程中出現呼吸暫停超過一次、就要帶其立即就醫診治。醫生會依據孩子的病情采取對症治療的方法，從而有效治療孩子的打鼾狀況。
