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嬰兒游泳促進寶寶大腦發育

來源:寶貝周    閱讀: 1.76W 次
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寶寶從出生後大腦就進入高速發育期,腦神經系統連接的突觸會在寶寶三個月大時達到最多,而到寶寶一歲左右時候少突神經膠質細胞達到成人的70%。而在此期間,堅持嬰兒游泳更能促進寶寶大腦發育,讓寶寶更聰明。不僅如此,嬰兒游泳還能促進寶寶各項身體機能全面發育,促進寶寶健康成長,家長千萬不可錯過。

嬰兒游泳促進寶寶大腦發育

01堅持嬰兒游泳,促進寶寶大腦發育

寶寶在水中游泳時,水的浮力及水波的拍打,能有效刺激寶寶神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力。在促進寶寶大腦發育的同時提高寶寶適應能力及反應能力,讓寶寶更機靈。

02堅持嬰兒游泳,提高寶寶抗病能力

寶寶在游泳時,泳池中的水不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用,使心臟得到更好的鍛鍊,而且還能增強寶寶的循環和呼吸功能,調節血循環速度,增強心肌收縮力,增加寶寶肺活量。不斷的鍛鍊還能提高寶寶免疫力及抗病能力,讓寶寶更健康。

嬰兒游泳促進寶寶大腦發育 第2張

03堅持嬰兒游泳,促進寶寶全面發育

一歲以內的嬰兒,還不具備獨立行走的能力。相對來說,嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動,堅持嬰兒游泳的寶寶,吃的多、睡的香、長的快、長得高。而且有利於寶寶養成良好的飲食習慣於睡眠習慣,在促進寶寶全面發育的同時更利於寶寶腦部發育。

特別注意

爲保證寶寶大腦得到更加良好的發育,家長還要及時補充寶寶日常營養所需。如足夠的DHA,幫助寶寶健腦益智。建議家長適當讓寶寶多吃一些核桃等堅果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等,補充葉黃素和DHA,促進大腦發育及對DHA的吸收,讓寶寶更聰明。

此外,在堅持嬰兒游泳,保證寶寶營養均衡的同時,建議家長多陪伴寶寶,進行親子交流或者戶外運動。如經常爲寶寶做撫觸按摩、陪寶寶做遊戲等,都可以有效的促進寶寶大腦發育。而且要保證寶寶足夠的睡眠,這樣對寶寶腦部發育更有利。

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