避免順產時無力怎麼辦？順產產前該做哪些準備？產前做好充足的準備的重要性，孕媽媽清楚嗎？有的孕婦順產分娩到一半時突然沒有力氣了，對自己和胎兒來講實在太危險，醫生也跟着揪心。順產分娩，這4件事不能做錯，孕媽還要早做到心中有數。
孕媽莉莉產檢一切正常，符合順產分娩。然而順產分娩時，卻把醫生和家人都嚇壞了。分娩過程中，孕媽莉莉大喊大叫個不停，陪產的婆婆和助產的醫生怎麼勸都不管用。當產程剛進行到一半時，眼看胎頭露出來了，孕媽莉莉卻突然沒力氣了。
遇到這種緊急狀況，真是讓周圍的人都跟着揪心不已，幸好醫生經驗豐富業務熟練，用最快的速度採取了助產，胎兒這才平安出生。事後孕媽莉莉才意識到問題的嚴重性，更是後怕不已。
順產分娩到一半，關鍵時刻沒了力氣？胎兒被憋回去導致缺氧窒息，胎兒卡在門縫中影響呼吸。對胎兒來講，將是非常危險的。十月懷胎的罪都熬過來了，若在分娩時因孕婦的客觀原因出現問題，將會悔恨莫及。
孕媽們，爲了順產分娩的順利進行，避免遇到分娩到一半體力不足的狀況，產房裏這四件事不能錯。
1、避免產房裏大喊大叫宣泄疼痛
生孩子的疼痛被稱爲疼痛中的頂級疼痛，疼肯定是有的，但孕婦用大喊大叫的方式宣泄疼痛，對順產分娩起不到什麼幫助，還容易消耗體力，影響周圍待產孕婦的情緒，也不容易討醫生的喜歡。
2、避免自己盲目用力
產房裏，總有些比較“個性”的孕婦，不肯乖乖聽醫生指揮，總想按自己的想法來。產房裏，跟着自己的感覺用力，往往還沒到關鍵的時刻，力氣被大量消耗，等分娩的關鍵時刻到來時，卻突然沒了力氣，這樣是非常危險的。孕媽們，進產房後，還要認真聽從醫生指揮，不要盲目用力。
3、產前的飲食最好能有所控制
產前飲食是怎麼影響到順產分娩的呢？產前飲食孕婦若吃了大量不容易消化的食物，會增加分娩時的負擔，影響產程的順利進行。產前孕婦若食用了大量氣味重，粗纖維多的食物，產房裏容易出現尷尬。比如用力時，排了大便等。這種意外狀況的發生，易分散孕婦的精力，影響產程。
4、進產房時可自帶些補充能量快的食物
有些孕婦體力較弱，順產分娩可是個體力活，是非常消耗體力的。爲了預防分娩到一半沒力氣了，孕媽可提前準備些補充能量快的食物帶進產房，比如功能性飲料，巧克力等，補充能量快。可以及時補充體力。
