懷孕之後必須吃葉酸，這對於孕婦自己和胎兒都是有好處的，可是女性懷孕葉酸吃多久呢？女性在準備懷孕前的三個月就要吃葉酸了，如果三個月發現自己沒有懷孕的話應當繼續吃葉酸知道懷孕後三個月。
女性在懷孕之後在飲食上必須多吃有營養的食物才能保證肚子裏面的孩子健康長大，而且孕婦必須每天吃葉酸片，這樣能夠最大程度地防止畸形兒的出現，可是大家心裏有疑問的是女性懷孕葉酸吃多久呢？想了解的一起來聽聽權威人士是如何解釋的。
女性懷孕葉酸吃多久？其實在女性備孕的時候需要吃葉酸片了，正常是在備孕前三個月，補充葉酸的方式主要是通過服用葉酸片，大家只需要每天只需要吃一片葉酸片就可以達到不錯葉酸的目的了，也不可以服用過量的葉酸，在服用葉酸片的時候不能與維生素C片一同服用。
食用葉酸的注意事項包括以下三點：
1、懷孕前三個月開始補葉酸
在懷孕的前面三個月就要把葉酸片買好準備每天服用了，主要是女性身體內要是缺少葉酸神經管的發育就會出現異常狀況，這樣肚子裏面的胎兒很有可能是畸形。在關鍵時候給自己的身體補充葉酸能夠讓胎兒患神經管的機率降低50%～70%。因此希望女性在想懷孕的前三個月就要記得每天吃葉酸，需要一直吃到懷孕後的三個月，也就是6個月時間，到了懷孕晚期再根據情況適當服用葉酸。
2、每日服用一小片
市面上售賣的葉酸片主要有兩種規格，分別是5毫克和0.4毫克，正常情況下孕婦只需要服用0.4毫克的那一種葉酸就可以了，每天吃一片足夠了。讓孕婦每天吃一片葉酸片的目的就是防止畸形兒出現，如果大家在懷孕之前的三個月還是沒有正常懷孕的話，應當一直吃葉酸到懷孕三個月。
3、葉酸不能與維生素C同時服用
葉酸在鹼性環境中會非常穩定，而在酸性環境中就容易被破壞掉，而維生素C吃了之後會讓身體變成酸性的環境，因此葉酸是不適合與維生素C一起服用的。如果兩個一起吃的話，吸收都會受到影響。
女性懷孕葉酸吃多久？現在我們知道了女性在懷孕前的三個月就需要服用葉酸片了，如果三個月發現自己沒有懷孕的話應當繼續吃葉酸知道懷孕後三個月。具體怎麼吃大家還是諮詢以上產科醫生，遵照醫囑吃就可以了。
