按摩乳房的時候，不要做的太用力。力度適中，輕輕的撫摸圍繞着乳暈，開始向外一圈一圈的擴展。每天晚上順時針按摩20圈套30圈，再逆時針按摩20圈到30圈，這樣就可以讓乳房變得更加的經絡暢通。經常對乳房進行這樣的按摩，可以減少哺乳期出現的乳腺堵塞，也可以使孩子出生之後奶水更加順暢。
女性在懷孕期間乳房的護理也是非常重要的，如果乳房護理做的好，在生完孩子之後很快就會有奶水下來，但是如果乳房護理做的不好，在生完孩子之後下奶也會成爲一件困難的事情，所以今天就這個問題我們來給大家講講孕期乳房護理方法有哪些?
孕期乳房護理方法之一：熱敷
懷孕早期乳房不需要做特別的護理，但是在孕期達到五個月之後，乳房就會隨着孕激素的增加而出現一些脹痛或者是刺癢的感覺這種情況千萬不要用手抓撓，可以用熱毛巾對乳房周圍和乳頭進行熱敷，這樣可以保證乳腺暢通。經常做這樣的熱敷，女性在生完孩子之後，奶水就會比較順暢，而且不容易得乳腺疾病。
孕期乳房護理方法之二：按摩
孕期乳房護理方法之三：保溼
在懷孕發展到晚期的時候，女性的乳房就會特別容易出現乾燥的情況，這種情況下一定要注意給乳房保溼，每次洗完澡之後可以用身體乳，也可以精華液對乳房進行擦拭，這樣可以保持乳房的溼潤度，只要乳房不是特別乾燥，等到生完孩子之後，奶水就會比較充足，而且等孩子斷奶之後，乳房也不容易出現乾癟下垂的情況。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，孕期乳房護理方法都有哪些，希望我們的工作可以幫助更多的孕期女性瞭解到乳房的護理方法，也希望所有的運氣女性都能護理好自己的乳房，讓自己變得更加美麗動人。
