孕婦不能吃什麼 飲食禁忌要注意。食材、飲食注意。
在日常生活中，每一個食材都有其營養價值。但並不是沒一種食材都適合孕婦這種特殊人羣食用。如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。所以在食用前要注意食材的屬性，那麼孕婦在懷孕期間不能食用哪些食材了？讓我們一起來看看下面的簡單介紹吧，希望能對大家有所幫助。
孕婦不能吃什麼 食材
1、生豆類食品：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在加熱不徹底的情況下會引起孕婦食物中毒。2、木薯，木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，是引起神經方面疾病。3、蘆薈，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。4、薏米，薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。5、甲魚，甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，具有滑胎的作用，孕婦謹慎食用。6、辣椒，進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。
孕婦不能吃什麼 飲食注意
1、孕婦不適宜長期食用高脂肪的食物。孕婦要適當的減少脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。同時還會導致大腸中的膽酸和中性膽固醇濃度增加，或促使乳腺啊的發生，不利於母嬰的健康。2、不宜過量攝入高蛋白質和高糖飲食，正常的孕婦在每天蛋白質的需要量應達90-100克，若過量攝入高蛋白質會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
