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母乳餵養知識及技巧

來源:寶貝周    閱讀: 1.06W 次
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從得知自己懷孕的那一刻,正式升級爲孕婦,就需要開始學習母乳餵養知識及技巧,爲未來胎兒出生做好準備,孕期孕後知識都非常重要,有很多知識需要認真瞭解,比如胎兒出生後母乳餵養的姿勢、餵養方法、餵養的時間……,所有的知識都是爲了未來寶寶可以健康茁壯成長。

母乳餵養知識及技巧

從得知自己懷孕的那一刻,正式升級爲孕婦,就需要開始學習母乳餵養知識及技巧,爲未來胎兒出生做好準備,孕期孕後知識都非常重要,有很多知識需要認真瞭解,比如胎兒出生後母乳餵養的姿勢、餵養方法、餵養的時間……,所有的知識都是爲了未來寶寶可以健康茁壯成長。

母乳餵養知識及技巧具體是指哪些呢?

1、上天賜給寶寶最好的禮物,是無可替代的最佳食物,營養價格非常高,絕對不是奶粉不可比的,當然並不是說奶粉不好,只是二者相比母乳對新生兒的健康更有利。如果條件允許,產婦的母乳分泌量不錯,建議在新生兒出生後的前六個月以母乳爲主,不要添加其它任何食品。據統計全球所有的兒童出生後在六個月內都以母乳餵養,新生兒的健康與發育狀況能得到改善。

2、母乳餵養時,最好是側臥抱法,孕媽媽在牀上側臥,新生兒的臉朝向和產婦是相向的,用枕頭或者是手臂擡起寶寶的頭部,和乳頭保持水平。除了側臥抱法還有側躺抱法、搖籃抱法、橄欖球抱姿,選擇產婦最舒服的姿勢,同時寶寶也能接受的姿勢即可,不一定非得用固定的某種抱姿。在生產前幾天,產婦的身體比較虛弱,推薦躺姿,等身體恢復差不多再利用坐姿,坐在牀着和靠椅上進行哺乳,注意利用手指夾緊奶頭上部,現出乳量過大嗆到新生兒,甚至引起吐奶。

3、堅持母乳餵養的情況下,一定要講究衛生,在新生兒吃奶前利用溫水把手和乳頭洗乾淨,再用熱毛巾擦乾,避免有污漬滋生細菌,會通過吸奶進入到寶寶的體內,最好提前進行乳房按摩,擠掉前邊的幾滴奶水,再開始讓寶寶正式吸吮母乳。

4、爲了提高母乳質量,平時可飲用一些鯽魚湯、絲瓜仁鰱魚湯、豬蹄花生湯……,這些湯類食物有助於幫助產婦分泌乳汁,滿足寶寶母乳的需求。

關於母乳餵養知識及技巧其實有不少,如果實在不是很瞭解可以多購幾本這方面的書籍,也可以諮詢身邊已經生產過的朋友,有朋友的分享效果會更直接。母乳餵養一般至少要堅持6個月,在6個月以後開始添加輔食,當然如果條件允許還是要堅持母乳餵養,直到一週歲以後再開始斷奶,對寶寶生長髮育有好處。

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