太陽中含有大量的維生素d，孩子吃的奶水或者輔食當中都會含有一定量的鈣，而這些鈣不能很好的被身體吸收，是因爲身體缺乏維生素d，所以着重補充維生素d是爲了可以讓鈣被更好的吸收。
五個月的小寶寶，身體的變化和智力的變化都會和剛剛出生一兩個月的寶寶有很大的差異，這時候寶寶如果身體發育的比較快，就需要額外的補充鈣質，可是很多人都不知道這麼小的寶寶到底要用什麼樣的方法來補鈣，那麼今天就來帶大家瞭解一下五個月寶寶怎麼補鈣？
五個月寶寶補鈣方法一：曬太陽
五個月寶寶補鈣方法二：吃液體鈣補充劑
可以給寶寶適當的吃一些葡萄糖酸鈣之類的鈣補充劑，不過給寶寶吃鈣補充劑的時候一定要遵照醫生的指導和建議，給孩子吃鈣補充劑的同時，可以適當地吃維生素ad滴劑，這樣可以讓鈣吸收的更好。
五個月寶寶補鈣方法三：調理膳食
孩子到五六個月左右就可以逐漸的添加輔食，所以可以從輔食當中進行調理，雖然五個月的寶寶可以吃的輔食比較少，但是可以給孩子適當的喝酸奶，也可以給孩子喝點豆漿，只是每次少喝，給寶寶做湯的時候，可以放入少量的蝦皮，不過蝦皮需要研磨成粉，這樣可以防止寶寶消化不良。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底五個月寶寶怎麼補鈣？希望所有家裏有寶寶的人都能對孩子營養的補充方法有一個正確的認知，寶寶出生後，時刻都需要補充營養，所以吃母乳的寶寶，媽媽應該多加強營養的攝取，尤其是鈣，這是寶寶骨骼發育必須的營養物質，多吃點蝦皮和堅果，奶水中含鈣量就會增加。
