孕婦吐得厲害怎麼辦呢

女性朋友在懷孕之後，都會有不同程度的身體變化，在孕早期時，最爲明顯的要屬孕吐反應了。孕吐會讓女性朋友對懷孕的一切美好憧憬受到很大的打擊，但孕吐反應只會在孕早期三個月出現，在第四個月就會逐漸消失。那麼，孕婦吐得厲害怎麼辦呢？

女性朋友在懷孕之後，都會有不同程度的身體變化，在孕早期時，最爲明顯的要屬孕吐反應了。孕吐會讓女性朋友對懷孕的一切美好憧憬受到很大的打擊，但孕吐反應只會在孕早期三個月出現，在第四個月就會逐漸消失。那麼，孕婦吐得厲害怎麼辦呢？

孕吐反應雖然是孕期的正常生理現象，是由於懷孕之後體內激素水平發生變化，從而導致的噁心嘔吐的症狀，但這也是因人而異的，有的人並不會有明顯的孕吐，而有的人則嚴重到無法進食，食慾也會隨之下降，整個人都消瘦不已。下面我們就來了解一下孕婦吐得厲害怎麼辦，對此有困擾的朋友可以來看一下。

1心理調節：

對於孕婦來說，懷孕生子本是一件高興的事，不要讓孕吐反應影響到心情，你可以想象孕吐只是正常的生理現象，是寶寶來到這個世界上激動的初期反應罷了，要放輕鬆，正視這些身體上的改變，作爲孕婦家屬，也要給予更多的關心，從精神方面包容對方，可以讓孕吐反應逐漸減輕。

2飲食調節：

很多飲食都可以讓孕吐反應減輕，但有的人卻因爲嚴重的孕吐反應而吃不下東西，我們可以將食物分成小份量，以少食多次的方式進行，這樣可以減少孕吐的感覺，又不會影響食慾。平時喜歡吃什麼，可以在此時吃一些，只要不是孕婦禁忌的食物即可。

3藥物調節：

我們都知道懷孕不能亂吃藥，而維生素B6可以緩解孕吐反應，同時安全有效，可以減輕噁心嘔吐的程度高達百分之70，孕婦可以在醫生的指導下用藥，在孕吐反應減輕後即可停藥。通常情況下，在進入第四個月時，即孕中期，孕吐反應會很快消失不見，所以準媽媽們可以放心啦！