最讓家長頭疼的事情莫過於孩子上學後老師每天投訴說孩子的注意力不夠集中，上課總是不認真聽講，不僅自己聽課效率不高，還會影響到其他同學。其實不論是孩子還是成人，如果想成大事，注意力與記憶力都佔有重要作用，二者缺一不可，只有注意力足夠集中才能保證在聽課的時候能聽懂老師講的什麼，在做題的時候纔會變得更輕鬆，家長也跟着輕鬆不少。如何幫助孩子進行注意力不集中訓練？
最讓家長頭疼的事情莫過於孩子上學後老師每天投訴說孩子的注意力不夠集中，上課總是不認真聽講，不僅自己聽課效率不高，還會影響到其他同學。其實不論是孩子還是成人，如果想成大事，注意力與記憶力都佔有重要作用，二者缺一不可，只有注意力足夠集中才能保證在聽課的時候能聽懂老師講的什麼，在做題的時候纔會變得更輕鬆，家長也跟着輕鬆不少。如何幫助孩子進行注意力不集中訓練？
現在有很多專業的機構幫助家長解決這樣的事情，就是根據孩子的特點進行鍼對性注意力不集中訓練，這些方法能更快捷，並不是所有的訓練方式都通用，每個孩子注意力不集中的特點都有差別，那麼就要進行對症調理。
大多數訓練機構中都有一些小的調理方式，以下內容中給大詳細說明注意力不集中訓練的小方法：
1、家長一定要和孩子一起做一些訓練，這樣能提高孩子訓練的興趣，也能提高親子關係。比如家長可以和孩子一起搭樂高，這件事情是將學習與遊戲一起結合的一種典範。在搭建樂高過程中，能鍛鍊孩子的專注力，致力於尋找樂高搭建方法與途徑，不僅能強化孩子的注意力，還能提高孩子的自信，主要能提高孩子自身的學習能力。
2、陪孩子做指令遊戲，例如：123木頭人，這個遊戲相信大多數孩子都玩，看似簡單朱棄，其實玩起來真的能鍛鍊到孩子的注意力，而且不會讓孩子覺得厭煩，更容易進行。
3、做舒爾特表格，這是目前很多訓練機構都有的一項訓練方式，在家也能進行，讓孩子做表格，慢慢鍛鍊孩子的注意力。
其實注意力不集中訓練方法不一定是多麼高端的項目，不管採用什麼方法只要對孩子有用就行。千萬不要覺得這些小遊戲沒有任何效果，只要長期堅持陪着孩子一起進行，一方面能讓孩子更有興趣，另一方面有家長陪着，孩子更願意堅持下去。
