一說到注意力，第一反應就是孩子上課不集中，耽誤學習，或者擾亂課堂學習氛圍等，有很多家長會接到這樣的投訴，怎樣訓練注意力也就是很多家長要面臨的問題，現在有這種需求的家長與孩子越來越多，大概10個孩子中有七八個是有注意力缺陷的問題，這種比例算是比較嚴重的情況了。
一說到注意力，第一反應就是孩子上課不集中，耽誤學習，或者擾亂課堂學習氛圍等，有很多家長會接到這樣的投訴，怎樣訓練注意力也就是很多家長要面臨的問題，現在有這種需求的家長與孩子越來越多，大概10個孩子中有七八個是有注意力缺陷的問題，這種比例算是比較嚴重的情況了。
注意集中非常重要，當大腦處於興奮不足的時候則會走神，當興奮過度又會產生焦慮，因此大腦中的多巴胺興奮劑需要分泌的不多不少纔可以，孩子好動，人很聰明，本身是一件好事，但因爲好動而貪玩這就是一件讓人擔心的事情，按照我們中國的老傳統就是聽話的孩子就是好孩子，其實這樣的想法是需要更正的，有位教育家說過：孩子最好的學習方法就是讓孩子注意力集中性的學習。這句話其實是有道理的，爲什麼大多數孩子注意力不集中，上課總是走神，這就是因爲家庭給孩子的一種觀念不對，聽話並不代表他們不好動，據調查，中國大概有75%的孩子都有注意力不集中的狀態，嚴重影響了高品質教育的意義。
針對這些好動的孩子，怎樣訓練注意力，目前在我國多這樣專業的機構專注訓練孩子注意力，效果也都很好：從視覺與聽覺結合訓練，達到很好的聽課注意力，讓患者在一定的時間裏只盯住一個目標，不爲其它所動，或者是隻聽一種聲音。從培養孩子的素質自信心，多給孩子鼓勵和肯定，讓孩子更有信心，不要總是說“你不專心”這類話題，這種負面的心理暗示並不好。
訓練孩子的注意力不只是專業訓練老師的問題，還有家長的配合，要給孩子創造一個舒適、安靜的環境，給孩子創造一個單獨的房間，乾淨整潔，從小培養這種歸位意識以及好的生活習慣.一個孩子的注意力，要家長與孩子共同的努力配合纔能有效。
